40代女性活躍応援パートナーの田中優美子です。
このところPCなどのデスクワークが続き、
同じ姿勢で座っていることが多くて・・・
すると、なんだか血行が悪くなったせいなのか、
背中や肩がこりこり。
今日は多めのウオーキングとストレッチしました。
・・・スッキリです！
毎日運動する習慣は大事ですね。
＊＊
さて、職場の人間関係に悩んでしたクライアントさま。
「その状況が落ち着きました。
というよりも、
自分が落ち着きました。」
とのこと。
そこで今度は、
自分自身のことに向き合ってみることとしました。
今までの中で、
充実していた時のことなど、
色々お話ししている中で、
自分が、
『ただ好き』
と昔から思えることがいくつも出てきて…
いまもやりたい！！
そう思えることだそう。
クライアント様の
声色、
テンション
どんどん上がっていくのがわかります＾＾
クライアントさまがこう言いました。
「これじゃ、よくばりですよね。」
いえいえ、
欲張ってください。
好きなことをするエネルギーって
パワーがあって、
疲れにくいです。
あなたが昔から、
すごーく
ずーっと
好きなものは何ですか？
ここにヒントもあります⇒