忘れてしまっても落ち込まない【資格試験勉強法】

難関資格専門

時短学習法アドバイザー＆合格引受人

横澤有季です。

今日は、友人のセミナーに参加しました。

参加者が、意識の高い方ばかりで、

本当に刺激になりました。

さて、ここのところ、

「勉強したのに

また問題を解くと忘れて
しまっていることに焦ります」

というご相談をいただきます。

特に一生懸命やっている方ほど、

焦ってしまう傾向にあります。

１ヶ月前に勉強したはずなのに、

問題集を解いてみると、

すっかり忘れてしまっていて

全然解けない、、、、

そういう思いをした方は
多いのではないでしょうか。

そして、直前期であるほど

気持ちだけが焦ってしまい、

勉強に集中できない。。。

これは、

あと数ヶ月で試験なのに

「忘れてはいけない」

という思いが前提

にあります。

まずは、この前提となっている
思いを修正していきます。

「忘れてもいいんだ」

と。

こう思うことで

行動できる方がとっても多いのです。

私のクライアントさんも、

「そっか、忘れても良いのですね。」

となると、気持ちが楽になり、

勉強に集中できるようになります。

「忘れる」＝「自分ってダメな人」

→だから、合格できないのではないか。

となっているパターンが多いのです。

そうではなく、

「忘れること」＝「当たり前」

じゃあ、どうすれば、回避できるようになるか？

と考えていきます。

記憶は忘れる物だから

すぐに思い出せるツールを
用意しておくことです。

情報を一元化しておきます。

私のお勧めは、
テキストに情報を一元化することです。

 

これを見れば大丈夫というものを

一つ作っておくことです。

 

ノートは必要ありません。

作っている時間がもったいないです。

テキストにどんどん書き込んでおきましょう。

それを繰り返し見る、

です。

そこに必ず戻る。

その繰り返しです。

感情に振り回されずに、

淡々と繰り返す。

グイッと成績が上がる時が必ずきます。

それを信じて！

それまでの期間は苦しいのです。

でも、諦めない！

諦めずに取り組んだ人が、

合格を手に入れることができます。

今日も、引き続き勉強を頑張りましょう。

 

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