こんちは、メンタルコーチ池です。
福岡市内のスタバより
このブログを書いています。
昨日は元旦ということで
佐賀県にある
『祐徳稲荷神社』
※日本三大稲荷
に家族で初詣行ってきました!^^
やっぱり初詣に行くと
「正月らしさ」を感じますね~!
で、初詣にやることといえば、、、
やっぱり、
========
「新年の目標設定」
========
ではないでしょうか??
あなたは
「新年の目標」
決まっていますかね??
特に大切なのは
============
・成果目標
どんな結果を手にしたいのか?
・成長目標
成果目標を手にするために
どんな成長をするのか?
============
です。
池はというと、
初詣で
「新年の目標」を考えることも
お願いすることも
ありません。
「えっそこはメンタルコーチとしてしましょうよ^^;」
と思われるかもしれませんが、
しないんです。
なぜなら、新年の目標も何も
目標設定については
365日、毎日行うからです。^^
サポートさせていただいている
アスリートの方もそうです。
目標は動画がコメントつきで
流れるように
明確ですし、
毎日イメージするために
メンタルノートを
やっているからです。
だから、池や
サポート契約のアスリートの皆様は
ある意味、これです。
=============
毎日、365日が初詣(はつもうで)
=============
笑。
なんせ、毎朝(もしくは毎晩)、
自分の目標をノートや手帳に書くし、
イメージして行動に落とし込むから。
これ本当に効果がすごいので
正月のこのタイミングで
この記事を見てくれている
あなたには
ぜひ試してみてほしい。
今年の年末には
すごい成果がでることに
つながります!!
※メンタルノートについて聞きたい人は
お問い合わせくださいね。
池も今年は
2016年秋に向け、
ビッグチャレンジが既に決定し
動き出していますし、
本当に毎日が勝負になってきます。
※このチャレンジは後々発表しますね。
=============
毎日、365日が初詣(はつもうで)
=============
ぜひ、この意識で
毎日を魅力的な時間にし、
ビジョンにあるイメージを
たぐりよせていきましょう!!
また、更新しますね。
■1月は6名募集!体験メンタルコーチング☆
体験メンタルコーチング
(アスリート/指導者/経営者)
これまでに一度も指導されていない
「メンタル面の着手」をすることで
ワンランク、ツーランク上の自分になることが可能です。
まずはその感覚を知ることからスタート!
■《各都道府県に1人はプロメンタルコーチを☆》
メンタルコーチ育成トレーニング
2016年は1月15日より受講生【8人のみ】限定募集。
MCS認定メンタルコーチ・トレーニング
http://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/
メンタルコーチを仕事にする、指導に活かすために、
「メンタルトレーニング」「コーチング」のトレーニングを受ける。
まずはオリエンテーションでお電話しましょう。
http://www.mental-coaching-school.com/mentalcoach-training/orientation/
■ホームページはこちら