２０１４年あけましておめでとうございます。
本年度もアスリートの皆様に貢献できるような記事を記していきます。
よろしくお願いします。
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あなたはもう初詣にいきましたか？＾＾
行った方も、これから行く方も、行かない方も
“新年”にスポーツ選手・指導者であれば、
誰もが
「目標設定」
を行いますよね。
●～な選手になる
●～大会で～な結果を出す
●チームのレギュラーになる
初詣であれば、鐘を鳴らして目標達成お願いをする、
また絵馬に今年の目標を書く人もいるでしょう。
しかし、その９７％の人は下記のことを“やらない”と言われています。
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ある研究によると
『明確な目標を持っている人』
は総人口の10％程度だそうです。
さらに、
イェｰル大学の卒業生対象の調査によると
「目標を紙に書き留めて、それを達成する計画を立てていますか？」
という問いに対し、
「はい」
と答えたのはわずか【３％】だった。
その後、10年後の追跡調査で
【その３％の人達】は【残り９７％の人達】
よりも経済的にも職業的にも成功していた。―
※自分を磨く方法 アレックス・ロックハート著より
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このブログを見ているあなたも
きっと「目標設定」はしていると思います。＾＾
しかし、
「目標を紙に書き留めて、それを達成する計画を立てていますか？」
という問いにはどうでしょう？
３％側にいるのか、９７％側にいるのか、、、
私がこれまでサポートしてきたアスリート１５０人の方で
それをもともとやっていた方はなんと、、
たったの２％だけでした。
その２％の選手は、サポートした時点で
すでに実績を残し、心技体の数値レベルも高いものがありました。
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もし、“あなた”が本気で２０１４年に設定した目標を達成したいのであれば、
目標を紙に書き留めて、それを達成する計画をたてましょう！
それでは、本年度もよろしくお願いします。＾＾