いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
(はじめての方は、公式HPへhttp://www.coach-featuring.jp/ )
10月もスタートしました。
わたしは、月初めは、目標設定シートを作成しています。
以下のようなフローで作成しています。
●自分がどんな人生を送りたいか?
●30年後、20年後、10年後、5年後、3年後、2年後、1年後のゴール
●2013年内に達成したいゴール
●そのためのカテゴリー別の行動プラン
・家庭
・健康(フィジカル)
・専門分野(仕事、スポーツなど)
・学び
・その他
それぞれに対して、何をすると上記ゴールに近づけるか?
このようなことをシートに記入し、印刷して
手帳に貼るようにしています。
手帳に貼ると、
いつでも自分のゴールと
そのためのやりたい行動が
確認できるのでおすすめです。
もちろん、時間は多少かけますが
その時間の投資の何倍もの成果をこの1カ月で手にできます。
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あなたは今月どんなゴールを設定しますか?
そして、どんな行動プランをたてますか?
また、その行動をし、ゴールを達成することで
どんなものが手に入りますか?
【成長、スキルアップ、自信、記録、レベルアップなど】
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【告知】
10月スタートということで、
以前から告知しておりました、
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無料メンタルコーチングを募集します。
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枠の関係で、今回は限定2名での募集になります。
(※枠が埋まり次第終了になります。ご了承ください。)
http://my.formman.com/form/pc/MHkxjlE37suB3RzF/
詳細は以下をご覧下さい。
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【無料メンタルコーチング】
■限定2名
■電話orスカイプ
■40分
■内容:あなたのメンタル力アップのためのコーチング、トレーニング紹介など
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申し込みは以下より
http://my.formman.com/form/pc/MHkxjlE37suB3RzF/
今年はじめに無料メンタルコーチングを受けた
高校生陸上選手(ハードル)はこれをキッカケに
2013年夏のインターハイ出場を掛けた関東大会で
【1年間のベストタイム】
を記録され、
目標であるインターハイ出場を決められています。
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一番緊張する場面で最高の結果を出した
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K選手は本当にすばらしいです。
自主的に学ぶ姿勢が成果につながると
私自身も学ばせてもらいました!!
結果、成果を出すにはやはり行動ですね!
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>>【福岡個別セミナー開催】
10/6(日) @福岡(天神、博多)