自然とふれ合うセラピーが瞑想と同じ効果があるならば、
究極的には、人生をより充実させるため、
Well-being のためにある、といえる。
原初音瞑想を開発したディーパップ・チョプラ博士は
自然の中にいることと瞑想と同じ効果があり、
瞑想の目的は究極的には、
人生をより充実させるため、と言っているからだ。
・自然の中で五感で感じる情報と
自分の内側の心の状態とをチューニングできる体験が新鮮で良かった。
（アンケート結果より）
昨年、岡山観光連盟の取材でいらっしゃたお二人と
布滝の前で10分間瞑想した。
心が滝でものすごい勢いで
あらわれるのがわかります。（アンケートより）
原初音瞑想は30分ですが
もっと短い時間で効果があるように感じました。（感想）
写真：お昼に皆で食べた香魚、鮎の西京焼き
雨で思ったことができなかったことと、
久しぶりの男性お二人の参加でどうなることかと思ったが、
まずまず満足していただけたようだ。
ありがとうございます！
＜アンケート結果より＞
・自分だけで山を歩いてもできない体験（瞑想etc.）ができる。
・雨の中の山歩きも楽しい。「自分の今年一番嬉しかったことの振
り返るワーク」も気づきがあっていいです。
・ストレスの数値化も客観的に測定できるのも良かったです。
・普段とは違ったアプローチで自然と関われた。
・自然の中で五感で感じる情報と
自分の内側の心の状態とをチューニングできる体験が新鮮で良かった。
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