暑い日が続いておりますが、
我が家は虫捕りに夢中です。
先日も、クワガタがまた1匹仲間に加わりまして、息子は大喜びでした
私が心身共に元気で過ごしている時、
息子もいつも楽しそうで元気に過ごしています。
私が疲れやすかったり、気持ちがモヤモヤしているなぁという日が続いていると、
息子が言動や荒々しくなる事もしばしば。。。
少し前…
バタンキューで過ごす日が続いていました。
疲労感が抜けないなぁ思ってい時
自宅で過ごし方も雑さが目立ちました。
その時の息子は、
テレビを見る日ほとんどで、
いつも見ている番組がなくても、色々な番組を見ている事が多くありました。
消そうかね。と息子と話していた私は
「見たいものじゃ無い番組ばかり見てるよなぁ」
と思っていたのですが
息子は
その時間をどう過ごしたらいいのか…寂しさ紛らす為でもあったのでした。
お家で過ごす時間が疲れやすいのは、
体の疲れだけでなく、心が緊張モードである事が続いていました。
“こうしなきゃ”と張りつめていた心は、身体の強張りにつながり、疲労困憊な日々へとなっていく。
自分がこのままを望んでいるのだろうか？
もっと身体も軽く過ごしたいなぁと思っているのでは？
自分は何を望んでいるのだろうかと思い、
どんな気持ちが強く出ていて、
どんな思いが身体の強張りにつながっているのかを見つめていくと…
あれほどに疲れを感じていた日々から、
身体の疲れが軽くなってきて、
疲れていても、バタンキューになってしまう日が減りました。
息子にも、しっかり目を向けられるようになり、
お喋りのいつもの息子が戻ってきました。
身体の疲れが続いている時、
子供との時間に違和感を感じている時、
子供の言動が気になる時。
じっくりと自分の心と向き合うと
現状が変わっていき、
心身共に元気になっていけます。
子育てカウンセリングでは、
心の奥にある本当の思いを知れるので
今までモヤモヤしていた思いがスッキリ整理していけます。
子育てで出てくる悩み、
心を軽く過ごせるお手伝いをさせて頂きます。
お問合せは、ＬＩＮＥ＠からも承っております。
↓こちらのボタンをクリックして
お友達追加ののち、メッセージでお問合せくださいませ。
