■動画をご紹介！歩ける子どもとおうち遊びを楽しもう♪ パパ・ママ運動不足解消編
こんにちは。
京都市(西京区、洛西口、桂、桂川)、向日市を中心に活動しています。
もっとラクに楽しく子育てしたいママのためのベビーマッサージ教室こかげのつわです。
新型コロナの影響による娘の休園から１週間が経ちました。
人混みには行けないので、出かけると言っても公園、散歩くらいで、子どもも親も運動不足ぎみ...。
運動が好きなわけじゃないけど、ここまで動きを制限されると、体を動かしたくなりますね。
先週、所属する協会の代表がアップしてくれたこちら！
歩ける子どもとおうち遊びを楽しもう♪ パパ・ママ運動不足 解消編
なかなかいい運動になりますよ。
体の調子がくるうと気分もイマイチになるので、軽い運動やストレッチ、散歩で体を動かしてくださいね。
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お申込み／お問合せフォームinfo.cokage@gmail.com080-7729-1991・乳幼児子育てサポート協会の認定講師によるベビーマッサージ教室です。
・乳幼児子育てサポート協会は、産後うつゼロ社会の実現を目指しています。
・京都市西京区、右京区、南区、向日市、長岡京市、乙訓郡などから、お越しいただいています。ありがとうございます。