●ベビーマッサージ【はじめてクラス】全4回コース【西院・松尾大社】


こんにちは。

京都市を中心に活動しています。

もっとラクに楽しく子育てしたいママのためのベビーマッサージ教室こかげ
つわさえかです。

1か月健診後から参加できる
赤ちゃんとママのためのベビーマッサージクラスを開催しています!


初めてママになってみると

赤ちゃんとの生活
赤ちゃんのお世話
赤ちゃんへの声がけ
赤ちゃんとのふれあい

全てが “はじめて“ですね。

日々直面する赤ちゃんとの初めてのこと
このやり方で合ってるかな
赤ちゃんはツラくないかな

不安や心配の尽きない毎日を送っていると思います。

そんなママの “はじめて“ を一緒に歩む
ベビーマッサージ「はじめてクラス」を開催しています!

\ママになったら参加しよう!/

ベビーマッサージを通して、赤ちゃんとのスキンシップのとり方や、声のかけ方、距離感が身につきます。

知っておくと役立つ子育てのコツや情報もお伝えしています!

お教室でのおしゃべりは、気分転換になったり、1人じゃないと安心できる、とお声をいただいています。

【こんなママにおすすめ】

・初めての子育てが不安
・スキンシップの方法が分からない
・近くに家族や友だちがいない
・子育てがしんどい
・赤ちゃんをかわいいと思えない時がある
・人見知りだから少人数がいい





"はじめてクラス”は全4回コース、その内容をご紹介します!


レッスンの内容

① 自己紹介

② 絵本、ふれあい遊びでリラックス♪

③ 幸せホルモン分泌♡オイルを使ってベビーマッサージ

④赤ちゃんの水分補給

⑤ 子育てのおはなし

⑥ おしゃべりタイム


もっと詳しく流れをご案内します!

【レッスンの流れ】

①自己紹介
どんなママと赤ちゃんかな
どこから来たのかな
共通点が見るかるかも??

②絵本、ふれあい遊び
お家でのレパートリーが増える、簡単で楽しいふれあい遊びを一緒にやりましょう♪



③ベビーマッサージ
肌と肌の触れ合いは赤ちゃんに愛情を伝える最高の手段!!
ママ自身にも幸せホルモンが出てホワッと心が安らぐ時間になります♡



1回目:体温アップ⤴︎足と股関節を中心に!

2回目:胸、お腹、背中に触れて免疫力や便通にアプローチ!

3回目:手と腕、お顔、ストレッチも!

4回目:これまでのおさらい 全身のマッサージ

(内容は変更になる場合があります)

お家でベビーマッサージをするタイミングやコツについてもお伝えします

※マッサージにはオイルを使用します。
大切な赤ちゃんのお肌を守るため、毎回パッチテストを行います。

④赤ちゃんの水分補給タイム
マッサージの後はたっぷり水分補給をします(母乳、ミルク、白湯など)
そのままお昼寝タイムに入る赤ちゃんも!
幸せな時間ですね♡

⑤子育てのおはなし
知っておくと役に立つ子育てコツをお伝えします

⑥おしゃべりタイム
誰に聞けばいいのか分からないけど、ちょっと気になることってありますね。
赤ちゃんのこと、ママのこと、気軽にここでお話ししましょう。


*:..。o○☆ *:..。o○☆*:..。o○☆ *:..。o○☆
【参加特典】
①ベビーマッサージオイル ミニボトルプレゼント
②ママのための足つぼマッサージ1回分プレゼント
③レッスン中に撮影した写真をプレゼント! ママと赤ちゃんの今しかない姿を記念に♡
④最終レッスン時に足型をとります。 小さな足型はずっとママの宝物♡

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参加する前はドキドキ
・楽しめるかな
・休まずに行けるかな
・雰囲気に馴染めるかな

心配しながら申し込んでくれた参加者さんからはこんなお声をいただいています。

実際に参加してみたら

・あっという間でした
・終わってしまった今は寂しく感じます
・毎回同じ顔馴染みのメンバーで楽しかった
・いい息抜きになって毎回楽しかったです!
・アットホームな雰囲気で嬉しかったです


あかちゃんと2人きりの毎日に、息抜きや楽しみが増えます!


ママになったら “はじめてクラス“
ベビーマッサージ 全4回コース
【対象】
1か月健診後~

【日時】
2026年9月スタートクラス(全4回)
開催場所:zicca(京都西院近く)
①9月17日(木)
②10月1日(木)
③10月8日(木)
④10月22日(木)
時間:12:30-13:45

2026年10月スタートクラス
開催場所:Harmonia Body Studio(京都松尾大社近く)
①10月16日(金)
②10月30日(金)
③11月13日(金)
④11月27日(金)
時間:13:30-14:45

※皮膚に炎症があるとき、予防接種の前後1日、体調がよくないときは参加を控えてください
※欠席の場合は振替ができます
※都合の悪い日程がある場合はご相談ください

【募集】
3〜4人程度の少人数制

【場所】
zicca
京都市右京区西院西寿町14-4
google map
阪急西院駅から徒歩10分
イオンモール京都五条から徒歩3分


Harmonia Body Studio
京都府京都市右京区梅津大縄場町21−20 山栄ビル2F
google map
・阪急嵐山線 松尾大社駅 徒歩10分
・駐車場2台(事前予約制)


【持ち物】
・バスタオル1枚(オイルで汚れてもいいもの)
・お子さんの水分補給の飲み物(母乳、ミルク、白湯)
・ママの水分補給の飲み物

【ママの服装】
・あぐらになりやすい服装がおススメです。
・マッサージオイルがつく可能性があります。

【参加費】
14,000円(3,500円×4回)
☆参加④大特典付き!
※お支払いは初回に一括でお支払いください(現金、クレジットカード可)


お申込みはこちらから♪





赤ちゃんとの初めてのお出かけや、気分転換&リフレッシュにぜひご参加ください!


お申込みフォームはこちらから♪

公式LINEからのお申込みも受け付けています。


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●1歳からのマッサージ&知育あそび


こんにちは。
\一人目ママを応援/
赤ちゃんとママの居場所こかげ
京都市を中心に活動しています。

もっとラクに楽しく子育てしたいママのためのベビーマッサージ教室こかげです。


ベビーマッサージをやってみたいと思いつつ、気づけばもう1歳...

1歳になったら体力があり余って全然お昼寝してくれない

そんなママに参加してもらいたいクラスが


1歳からのマッサージ&知育あそび


ゴロンと寝転ばなくてもできるマッサージやストレッチを中心に、親子の触れ合いを楽しめる内容です。

ひとり遊びが増える時期だからこそ、ママとのスキンシップを大切にしたい♡

ベビーマッサージを通して、お子さんの成長や変化にも気づきやすくなります!

この時期だからこその触れ合いや遊びを用意しています

ママたちが気軽に日々の悩みや不安を話せるよう、少人数でレッスンをしています。


成長に伴うあんなこと、こんなこと、一緒に考えていきましょう!


レッスンはこんな内容です。

① オイルのパッチテスト

② ふれあい遊びでリラックス♪

③ 絵本を使ってスキンシップ

④ 幸せホルモン分泌♡オイルを使ってベビーマッサージ

⑤ 指先を使う知育あそびの時間

⑥ おしゃべりタイムでリフレッシュ♪



実際のレッスンの流れをご紹介します。

初めてご参加の方には、カルテをご記入いただきます。
*初回は5分ほど早めにお越しください。


① オイルのパッチテスト
毎回マッサージの前に行います。

② ふれあい遊びでリラックス♪
簡単に覚えられて、お家でも楽しめるお歌をご紹介しています。

③ 絵本を使ってスキンシップ
絵本を読みながら、ママとお子さんのスキンシップもできちゃいます。

④ 幸せホルモン分泌♡オイルを使ってベビーマッサージ
全身にオイルをぬりぬり



お子さんの月齢や発達に合わせたベビーマッサージをしてきましょう。

ママはお子さんの素肌に触れて癒され、お子さんはママの笑顔に安心し、良いこと尽くしのベビーマッサージ!!



お家で簡単にできるベビーマッサージや、体の発達に合わせたストレッチをご紹介しています。




⑤ 指先を使う知育あそびの時間
身近にあるものを使って、楽しい遊びの時間がはじまります。
内容は毎回のお楽しみ♪



⑥おしゃべりタイムでリフレッシュ♪
赤ちゃんのこと、ママ自身のこと、世間話から心配ごとまで、なんでも話せるアットホームな雰囲気です^^

初参加ママ、人見知りママ、しっかりフォローするので安心して参加してくださいね。


1歳からのマッサージ&知育あそび【zicca京都西院】


【日時】
9月3日(木)10:30-11:45
※次回は11月(奇数月に開催)

【募集】
少人数・完全予約制

【会場】zicca
京都市右京区西院西寿町14-4
阪急西院駅から徒歩10分
イオンモール京都五条から徒歩3分

【対象】
1歳~3歳頃(未就園児)

【持ち物】
・バスタオル1枚
・お子さんとママの水分補給の飲み物(母乳の場合は不要)
・いつものお出掛けに必要なもの

【ママの服装】
・あぐらになりやすい服装がおススメです。
・マッサージオイルがつく可能性があります。

【参加費】
3300円

お申込みはこちらから♪

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鉛筆満席の場合は、キャンセル待ちを受け付けております。お申込みフォームからご予約ください。


・日程が合わない方や、プライベートレッスンをご希望の方は、個別開催やご自宅への出張開催も受け付けています。メールまたはお申込みフォームからお気軽にお問い合わせください。


※控えるとき:皮膚に炎症があるとき、予防接種の24時間前後、体調がよくないとき





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公式LINEからのお申込みも受け付けています。



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・乳幼児子育てサポート協会の認定講師によるベビーマッサージ教室です。

・乳幼児子育てサポート協会は、産後うつゼロ社会の実現を目指しています。

・京都市西京区、右京区、南区、向日市、長岡京市、乙訓郡、滋賀県などから、お越しいただいています。ありがとうございます。
●【最新スケジュール】京都ベビーマッサージ教室こかげ


こんにちは。
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もっとラクに楽しく子育てしたいママのためのベビーマッサージ教室こかげです。


待望の赤ちゃんが誕生し、幸せいっぱい笑顔いっぱいの日々のはずが・・・

・授乳してオムツも替えたのに泣きやまない

・赤ちゃんてもっと寝るんじゃないの?

・母乳育児をしたいのに上手くいかない

・赤ちゃんとの接し方が分からない

・寝不足でイライラしてしまう


思い描いていた生活とのギャップに戸惑い、赤ちゃんを抱きながら思い詰めてしまうことありませんか。


気づくと、授乳をしながらスマホで悩みを検索していたり。


初めての育児で感じる不安や悩み、どこに行って、誰に相談すればいいのか分からないことありますよね。


ベビーマッサージ教室こかげは、そんなママが気軽に参加でき、子育てのことをなんでも話せる場所なんです♪


赤ちゃんが泣いちゃっても、授乳しながらでもOKだから、初めてのお出かけにもぴったり!


少人数レッスンなので、大人数の場が苦手なママにも安心してご参加いただけますよ。


気になるレッスンがあれば、お気軽にお問い合わせくださいね。


ベビーマッサージはじめてクラス(4回コース)
【京都西院、松尾大社】
【対象】
1か月健診後~半年くらいまで

【こんなママにおすすめ】
・初めての子育てが不安
・ふれあい方を知りたい
・赤ちゃんについて知りたい
・毎回同じメンバーだと安心

【日程】
・9月スタートクラス
・10月スタートクラス

♪はじめてクラスの詳細はこちらへ♪





ベビーマッサージ単発クラス【京都西院、松尾大社】
【対象】
1か月健診後~1歳くらいまで

【こんなママにおすすめ】
・初めての子育てが不安
・ふれあいを増やしたい
・絵本大好き
・気分転換したい
・人見知り

【日程】
・8月4日(火)
・8月20日(木)
・9月17日(木)
・9月25日(金)
・10月1日(木)
・10月22日(木)
・10月23日(金)

♪ベビーマッサージの詳細はこちらへ♪





1歳からのマッサージ&知育あそび
【対象】
◎1歳~3歳頃まで

【こんなママにおすすめ】
・気分転換したい
・子どものあそびを知りたい
・お昼寝がうまくできない
・触れ合いたい

【日程】
・9月3日(木)
奇数月に開催しています

♪1歳からのマッサージ&知育あそびの詳細はこちらへ♪

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ベビーマッサージ×産後ピラティス
【対象】
◎生後2か月頃~1歳頃まで

【こんなママにおすすめ】
・産後の身体がツラい
・気分転換したい
・赤ちゃんと一緒に楽しみたい
・体を動かしたい

【日程】
・9月4日(金)
奇数月に開催しています

♪ベビーマッサージ×産後ピラティスの詳細はこちらへ♪

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ママピラティス×1歳からの発達あそび
【対象】
◎1歳~3歳頃まで

【こんなママにおすすめ】
・身体がツラい
・気分転換したい
・子どもの体力を発散させたい
・体を動かしたい

【日程】
・10月2日(金)
偶数月に開催しています

♪ママピラティス×1歳からの発達あそびの詳細はこちらへ♪

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どのクラスも少人数でアットホームな雰囲気ですので、初めてご参加のママも、人見知りママも、安心してご参加ください。


お申込み前に心配なことがあれば、遠慮なくご質問くださいね。


みなさんにお会いできることを楽しみにしています♪


※プライベートレッスンの予約も受け付けています。メールまたは各レッスンの申込フォームからご希望日をお知らせください。



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・京都市西京区、右京区、南区、向日市、長岡京市、乙訓郡、滋賀県などから、お越しいただいています。ありがとうございます。

●ベビーマッサージ×産後ピラティス コラボレッスン


こんにちは。
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定期開催しています!
ベビーマッサージ×産後ピラティス

松尾大社近くにあるHarmonia Body Studio主宰Keiko先生とのコラボレッスンです♪



窓の外には山々と桂川の流れを望める癒しのスタジオで、気分もリフレッシュできます!




ベビーマッサージでは、赤ちゃんの発達に役立つマッサージやお家で出来るスキンシップをお伝えします!





ママピラティスでは、育児を頑張るママの身体にフォーカスして整えていきます!





ベビーマッサージもママピラティスもどちらも体験できるコラボレッスンなので、初めての方にもオススメです♪

ベビーマッサージ×ママピラティス
【日程】
・9月4日(金)
次回は11月(奇数月に開催)

【時間】
10:00~11:30

お時間ある方は11:45頃までおしゃべりタイムしています

【募集】
6組

【会場】
Harmonia Body Studio

【アクセス】
京都府京都市右京区梅津大縄場町21−20 山栄ビル2F
google map

・阪急嵐山線 松尾大社駅
徒歩7〜10分くらい
・駐車場2台(事前予約制)

【対象】
生後2か月~1歳頃まで

【持ち物】
・バスタオル or おくるみ(オイルで汚れてもいいもの)
・お子さんの飲み物(母乳、ミルク、お白湯など)
・お母さんの飲み物
・お気に入りのおもちゃ
・動きやすい服装

【参加費】
4000円

ご予約はHarmonia Body Studioの予約サイトから♪


------------------------------
※控えるとき:皮膚に炎症があるとき、予防接種の24時間前後、体調がよくないとき



家族の毎日を支えるのは、ママ自身の健康です♡

赤ちゃんもママも整う最強コラボレッスン!!

ぜひ体験してください。


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・京都市西京区、右京区、南区、向日市、長岡京市、乙訓郡、滋賀県などから、お越しいただいています。ありがとうございます。
●ママピラティス×1歳からの発達あそび


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定期開催している”ベビーマッサージ×ママピラティス”に新クラスが出来ました!


ママピラティス×1歳からの発達あそび


Harmonia Body Studio ピラティスのけいこ先生とのコラボレッスン!

ベビーからキッズに成長していく1歳以降のお子さまとママに向けた新クラスです!

まずはママのピラティスからスタートします✨
ストレッチから始まり、しっかりお身体動かしていきますね🎵




その後、お子様の発達遊び+ふれあい遊びを楽しみます🎵



よちよち歩いているお子さまも
これから歩きそうなお子さまも
みんなでワイワイ楽しむクラスです!



窓の外には山々と桂川の流れを望める癒しのスタジオで、気分もリフレッシュ!!




ママもお子さまも楽しめるコラボレッスンなので、初めての方にもオススメです♪


ママピラティス×1歳からの発達あそび
【日程】
・10月2日(金)
・次回12月(偶数月に開催)

*0歳向け「ベビーマッサージ×産後ピラティス」は
・9月4日(金)
・次回11月(奇数月に開催)

【時間】
10:00~11:30

お時間ある方は11:45頃までおしゃべりタイムしています

【募集】
6組

【会場】
Harmonia Body Studio

【アクセス】
京都府京都市右京区梅津大縄場町21−20 山栄ビル2F
google map

・阪急嵐山線 松尾大社駅から徒歩約10分
・駐車場2台(事前予約制)

【対象】
1歳~3歳頃まで

【持ち物】
・お子さんの飲み物
・お母さんの飲み物
・お気に入りのおもちゃ
・動きやすい服装

【参加費】
4000円

ご予約はHarmonia Body Studioの予約サイトから♪




家族の毎日を支えるのは、ママ自身の健康です♡

お子さんもママも心が喜ぶ最強コラボレッスン!!

ぜひ体験してください。


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