春の暖かさにつれ、血液の流れが良くなり、次第に代謝も上がります。
そのため、冬場溜め込んだ老廃物も排泄する良い時期です。
毒出しに有効な成分は、食物繊維、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンACEなど様々ですが、
中でもフィトケミカルであるクロロフィルは、体内の有害物質や有害な金属を吸着して排泄するという働きがあります。
重金属や有害ミネラルなどは、身体に大きな負担をかけることから排泄を促すことはとても大切だと思います。
「ササヘルス」にはクロロフィルが豊富に含まれており、「体内浄化」にとても有効です。
身体の不調を正すには「血液力」はとても大切です。
ドロドロした血液や貧血状態では臓器や組織は弱ってしまいますよね。
身体の中から浄化し、自律神経不調、アレルギー、免疫に関する疾患などを招かない工夫をしていきましょう。
【有害成分をできるだけ溜め込まない工夫】
① 加工食品を極力減らす
② 加熱し過ぎる調理を減らす
③ 食品売り場の総菜はなるべく食べない
④ 食品添加物をなるべく避ける
⑤ 入浴は湯船に浸かること
⑥ 夜更かしをしない
⑦ 嗜好品はほどほどに