グルメ番組も多く、現代にはたくさんの美食で溢れています。
でも、これで栄養のバランスって本当に大丈夫なんでしょうか？
ちなみに「現代食はカロリー過多で栄養不足」といわれています。
「うちは大丈夫、毎日和食だしね！」 といわれるご家庭でさえ、どうも危ういとのこと。
それは、外食すれば化学調味料で味付けされた癖になる味ですし、自宅で調理においても加工食品には多くの食品添加物が使用され、その蓄積により、ますます体の不調が危惧されているそうです。
しかし、身体の不調のほとんどは栄養のバランスを見直すことで改善できるので、血液検査の結果を見て一喜一憂するばかりでなく、その結果からどのような栄養素を必要としているのか見ていくことも大切ですね。
当店では、その血液検査の結果から栄養素のアドバイスもしております。
お気軽にご相談くださいね！
健康バラエティーくすりげんまん
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