「いくら寝ても疲れがすっきりしない」 「食欲が出てこない」
その不調、いわゆる「秋バテ」かもしれません。
夏が暑すぎて、体力的に疲労感が出るというのは、夏バテですが、秋バテとは胃腸の疲弊状態をいいます。
夏場ついつい冷たいものを摂りすぎたり、クーラーで身体が冷えることで血行が悪くなってしまうことなどから、内臓の機能が低下して、疲れが抜けない状態になっているのです。
気力減退や食欲不振など体調を崩されている人は早めに対処しましょうね。
私たちの血肉となる栄養を吸収する大切な胃腸を「アミノ酸液」や人参製剤の「双参」などお腹を温めるもので補うのもおすすめです。
食欲の秋に食べ過ぎて、弱った胃腸に負担をかけないようにケアしましょう！
