アレルギー体質の有無に関わらず、肌荒れを悪化させる食べ物があります。
それは「ナス科の食物」です。
ナス科の植物にはアクが強いこともあり刺激となります。
また、レクチンという成分がアレルギー反応を引き起こしやすいので、肌の調子が悪い時は控えましょう。
ナス科の植物には、ナス以外に
トマト、ししとう、ピーマン、ジャガイモ、唐辛子、タバコなどもナス科の植物です。
これらを使ったおいしい食品といえばピザですね！ 皮疹があるときは少しガマンですね！
尋常性乾癬の方も然りで、タバコもナス科の植物です。
タバコを吸われる方は早急に禁煙しましょう。
喫煙していてはいつまでも治りませんよぅ、、、
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