目が紫外線にさらされると、活性酸素が大量に発生して角膜や水晶体にダメージを与えてしまいますが、目から入った紫外線によって脳がこれから守ろうとしてメラニン色素を生成する羽目になり肌のシミの原因になります。

 

また、目が日焼けすると、ドライアイや目の痛み、違和感、涙目、まぶしさに過敏になるなどの症状が出やすくなります。

この強力な活性酸素が発生することにより、白内障や黄斑変性症などの病状を進行させることにもなりますので、要注意です。

 

紫外線の強い季節はサングラスなどで紫外線から目を守ってくださいね。

また、抗酸化物質の栄養剤を摂取するのもおすすめです。