一年を通じてアレルギー性の鼻づまりと痰に
お悩みの方は反復的な環境アレルゲンか
食物アレルゲンによる慢性アレルギーの
可能性があります。


アレルギー反応は、

軽度のものから重度のものまで様々あります。



軽度の反応は、埃や花粉、うるしなど、
私達の日常における様々な要因が関係して
いる可能性があります。



しかしこの反応は、本来、身体に入ってきた
「侵入者」を排除しようとして起こる防衛反応です。


この「侵入者」に対する反応が過剰であるものが アレルギーなのです。



また、多くの人は遺伝的な要素により発症します。


しかし生活環境を変えるだけで、アレルギー反応を改善することもできます。



例をあげると、季節の変化、植物の開花、湿った天気により症状が悪化する場合には、髪に花粉など が付着している恐れがあるので、必ず髪の毛を洗っ てから就寝してください。



そして、アレルギーで悩んでいる方は、塩素消毒されていない水を通常よりも多めに摂取しましょう。


1日当たりの摂取量は1.9～2.2リットルを目標と
されています。



アレルギーに伴う炎症や刺激を抑制する事は
とても重要なのです。



そのため、高品質なマルチビタミンを日常
の生活で取り入れることが効果的であると、
著名な医療専門家は推奨しています。



身体の基本的な代謝活動を促し、人体が
最適に機能するために必要な栄養を十分に
摂取している人はほとんどいないのだそうです。



以上のようにアレルギーについて、分かって
いるようで分かっていないのも事実です。



それでは以上をまとめてみましょう。



自宅、車内、職場などの環境が変わったり、
普段とは違う行動に出て、アレルギーを引き
起こす場合がありますので、「環境の変化」は
アレルギーの原因を探す手がかりとなります。



一度アレルギーの要因を特定すると、
その要因に近寄らないなどの自己管理も
可能となります。



なお、アレルギー反応が過度に強い場合は、
命にかかわる症状を発症する恐れがあるので、 医師の治療を受けることをお勧めいたします。




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