産後最後のダイエットとうネーミングにぴったりの内容と結果

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こんにちは♪

連休いかがお過ごしですか？？

我が家は川遊び、

そして今日は半日プールに行ってきました♪

今年はコロナの影響で夏休みが短い分、

いっぱい子供達と楽しみたいと思います♪

さて、

人生最後の体質改善ダイエットサポート！

明日から募集スタートです。

着れそうで、着れなかったタイトスカート♪

スルっと着れるようになったと

写真を送ってくださいました♪♪

こういう変化ってとっても嬉しいですよね♪

ダイエットで、調べればいくらでも情報はあるし、

自分でもできるかもしれない？？

では、

私がサポートする

人生最後の体質改善ダイエットは

何が良かったのか感想をくださいました♪

◎食べるからこそ痩せやすい体質に変わることは

実感されましたか？

はい、実感しています。

はじめは、とりあえず言われるがままに

食事をこなしている感じでしたが、

レクチャーを受けるたびに頭でも理解して

行動に移せるようになってきました。

つまり食べ方の応用が利くようになりました。

◎サポートでよかったこと、もう少しこうしてほしかったことはありますか？

よかったことは、家族構成や今迄の食スタイルを考慮して話をしてくれたこと

報告がLINEや写メだったので、手軽だった。

それでもバタバタしてスマホを触れない事もあるので

紙ベースの記録も併用してもらえたのはよかった

怒られなかった（笑）

最初から、絶対怒らないからと言ってくださっていたけど本当だった。

4ステップのレクチャーが

段階を踏むごとに理解できる構成になっていたこと

お料理レシピを教えてもらえたこと

疑問は、調べてでも答えてくれたこと

リアルタイムで質問できる環境だったこと

Zoomも活用してくださったことはありがたかったです。

（自粛期間中は、子どもの乱入があってきつかったですが…）

施術の際に会ってダイエット以外の色んな事をお話できたこと

小さな変化に気づいてくれたこと。

例えば、顔が引き締まったとか、

最近あまりねむれてないいんですか？など、

気づいたときにすぐコメントくださっていたこと。

体調に合わせて食事内容のアドバイスをもらえたこと（便秘や寝つきのわるさなど）

自分で理解してペースをつかむまでは、

「食事内容いい感じですね」と時々コメントいただいても

不安でした。

最初のころは、食事内容がこれでいいのか

毎回回答が欲しいくらいでしたが、

今となってはあの時大幅に間違えたことをしていなかったから、

特に何も言われなかったし、

細かいことを指摘されることがなかったので、

その後も自分のペースややり方がつかみやすかったのかもしれません。

不安になるのは性格の問題もあるかもしれませんが。

レクチャーはみっちり1時間以上2時間近くかかってもあっという間でした。

「産後最後のダイエット」というネーミングに、

本当にぴったりの内容と結果です！

食べるからこそ痩せる！

むしろ、食べないと痩せないんです💦

それを実感してもらえて

良かったから♪♪

そして意識改革レッスン2回と

食のレッスン4回、

計6回のレクチャーについても

ただ単に言われている食事をこなすのではなく、

サポートが終わってからも自分で判断できるように、

食卓から家族の健康づくりができるように

作っています♪

ただ単に痩せるだけじゃなく、

痩せグセをつけることは一つの通過点で、

終わってからが重要だから。

終わってから、

自分で判断して、

食べる事を選んでもらいたかったから♪♪

産後最後のダイエットというネーミングに

ピッタリの内容と結果でしたという感想も

嬉しいですね♪

（→本当は人生最後の産後ダイエットです♪）

食べる事で引き締まった身体へ

『【ダイエットサポート3カ月】食べる事で締まった身体へ』こんにちは♪食plus足もみサロンfuture tree 高橋未樹です♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊食plus足もみサロン future tree…食plus足もみでわたしの体質が変わる　future tree【大阪・全国】 

ダイエットプログラムですが、

明日8/11（火）20時から募集スタートします！

詳細と募集内容はLINEから

募集しますので、

興味がある方はご登録くださいね♪

今回はオンラインだけでも

ご参加頂ける内容にしています♪♪

足もみ管理栄養士　高橋　未樹

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