こんにちは♪
暑い日が続きますが💦
クーラーで体調を崩している方も
いらっしゃいますね～。。。。
私も寝る時は暑くて短パンで寝ると
夜に冷えて、
夜中に長ズボン上からはいたりしてます
先月終了したオンライン足もみグループ！
本当に参加頂いた方の変化がすごーくて♡
サブテーマがゆる痩せだったのですが、
・2㎏減量できて、その後キープしてます♪
・ハイウェストのパンツがパツパツだったのに
ゆったりして、お腹周りに変化ができた♪
だったり、
嬉しいダイエット効果の報告もありました♪
そして、、、、、
「喉の痛みにはどこを揉んだらいいの？」
「口内炎ができかけてる時は？？」など
自分自身や、家族のちょっとした体調の変化に、
どこ揉んだらいいのか？？
LINEで質問→
ここを揉んでと実践してもらうと、
初期症状では足もむことで
随分症状が軽減して、
家族みんなが、
「ちょっと◎◎の調子がいまいちだから、
足もみしといたらいいんじゃない？」
という感じで、
ケアできるようになったんです♪
足もみ始めてから
お薬飲んでない❣️
っていうのは、
薬の代わりが
あしもみになったのかな
今までだったら
病院行っとこうか～みたいなのが、
足もんでおこうか～で、
それで、調子も良くなったと喜んでもらえて、
足もみで体調管理できるようになってきているのが
本当に嬉しいです！
今回のメンバーさんは、
お子さんがいる方がほとんど！！
お子さんは体調崩しやすかったりしますが、
病院に行って他の病気をもらうリスクを考えると、
喉が痛い、
鼻水が出る、
ちょっとめまいがする
便秘でちょっと調子が悪い💦
などは、
足もんでケアできるといいですよね♪
zoom足もみでもお子さんと一緒に
楽しそうに足を揉んでくれるファミリーが多くて、
足もみの反射区表を
宿題に書いてくれるお子さんもいたり♪
（自分で好きなことを学ぶ宿題みたいです）
終わってからも、
頑張って続けるというよりは、
むしろ調子がいいからやめれない！と
続けてくださる方も多いです♪
足もみやってみようかな？？
そんな風に興味がむくむく出てきた！
そんなときには
インスタをフォローしてね♪♪
こんな時にはここを揉んでね❤️
シリーズを投稿してます♪♪
インスタ🆔
shoku.ashimomi
足もみ管理栄養士 高橋 未樹
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