こんにちは♪
しっかり食べてメリハリボディ
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー
管理栄養士 高橋未樹です
先日幸せスマイルコンシェルジュの畠山織恵さん
の同行ショッピングに行ってきました♪
障害児の方向けの出張療育や、リトミック教室、そして
同行ショッピングをされています
織恵さんの同行ショッピングを受けていた友人の記事を見ていて、
いいなー♪と思ったのと、
同行ショッピングモニター募集記事を見た瞬間にこれは行きたい！！と
ビビっと来たので即申し込みました♪
当日のショッピング場所はumie神戸！！
私神戸に行くことは少なくて、
一番最近行ったのはアンパンマンミュージアム（笑）
神戸線はほとんど乗らないのに、その日は早起きしすぎて電車で寝てしまいました
気が付くと明石まで行ってしまい、スタートからボケボケ
早く家を出たのでギリギリ時間に間に合って到着♪♪
無事織恵さんに会えました
最初は色を見るカウンセリングから！
私、勝手に簡単なカウンセリングかと思っていたのですが、、、
これがすごい！！
心理学の考え方を用いながら、カードも使って今私に必要なメッセージがもらえました♪
ここ数日で心のモヤモヤが晴れてきていたんですけど、
更に私を後押ししてくれて、気持ちがスッキリする様な言葉がもらえました
それは
「自分がやりたい事をもっと言って伝えていく！」
「そうすれば、自分だけでなく周りの人も幸せになる！」
「周りの事は考えすぎなくていい、自分がやりたい事を伝えていくと、
自然と周りにも好循環が産まれる♪」
人の事、相手の事を考えすぎる事が多かったんですが、それは無意識レベルでできてるから、
いらない事を発見♪♪
終わってから、かる～い気持ちで、かる～い心で
「こんな風にしたいの」
「こんなことしたいの♪協力してね♪」と伝えていくと
夫の行動が変わってびっくり
これからもっとプライベート意外でもやりたい事を口に出していこうと思います！！
このカウンセリングだけでもむっちゃ価値ある～♪♪
そしてカウンセリングの中で私に必要な色はオレンジと足りない色はパープルと出てきた所で、
同行ショッピングがスタートです
続きは明日♪
BeLadyプランナー管理栄養士 髙橋未樹
ワークショップ
わたしにあったオリジナルブレンド雑穀を作ろう！
しっかり食べてメリハリボディを目指す人のためのワークショップ＆ランチ会
7/28(火）【終了しました】
8/22（土）募集中【残2席】
詳細はこちらから
サポートメニュー
食生活お試しカウンセリング ５０００円＋税（お一人様１回限り） 60分
今日から実践できるあなたに合った食事アドバイスを致します。
お申込みはこちら
食べてキレイになる！デトックスして体質改善する１０日間！食べる断食道場
代謝をあげて太りにくい元気なカラダのスイッチを入れる
１０日間のプログラム
詳細＆お申し込みはこちら
しっかり食べてメリハリボディ♪食から理想のカラダづくりができる食スクール♪
私が実践してカラダが変化したメソッドを5つのテーマで３回に分けて
実践しながら学ぶスクールです。
知るだけじゃなく、実践する事に重きをおいた講座です♪
【4期】9/2、9/16、10/7 13：00～16：00 水曜日コース 【残2席】
詳細＆お申込みはこちら
しっかり食べてメリハリボディ
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー
管理栄養士 高橋未樹です
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