こんにちは♪
しっかり食べてメリハリボディ
食からプチ不調を改善する
BeLadyプランナー
管理栄養士 高橋未樹です
朝から難波で用事があったので
娘とお昼はMUJIcaf
eでランチ♪
4品選べるデリで
魚のラザニア
青菜の豆腐ハンバーグ
カツオのタタキとレモンのサラダ
卵とコーンのポテサラ
をチョイス♪
食べるかなぁと思ったおかずはほとんど食べず、
ご飯、味
噌汁とハンバーグ少しだけ
ごちそう様でした～♪
午後からは済ませなければいけない仕事があったので
ご飯を食べてすぐ帰宅！
娘も「お家帰ろー！！」といっていたので
ちょうどよかったかな？？
一緒にお買い物が楽しめる日はいつになるのか
楽しみです♪
BeLadyプランナー管理栄養士 髙橋未樹
ワークショップ
わたしにあったオリジナルブレンド雑穀を作ろう！
しっかり食べてメリハリボディを目指す人のためのワークショップ＆ランチ会
5/25（月）【満席】
6/22（月）募集中
詳細はこちらから
サポートメニュー
食生活お試しカウンセリング ５０００円＋税（お一人様１回限り） 60分
今日から実践できるあなたに合った食事アドバイスを致します。
お申込みはこちら
食べてキレイになる！デトックスする！～１０日間リセットプログラム～
代謝をあげて太りにくい元気なカラダのスイッチを入れる
１０日間のプログラム
詳細＆お申し込みはこちら
しっかり食べてメリハリボディ♪食から理想のカラダづくりができる食スクール♪
私が実践してカラダが変化したメソッドを5つのテーマで３回に分けて
実践しながら学ぶスクールです。
知るだけじゃなく、実践する事に重きをおいた講座です♪
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