本来なら今日で一週間なんですが(苦笑)
いろいろいろいろあって、結局変な食生活になってしまってます(^^;
リセット終わったときの体重が53.2㌔だったわけですが。
今週の水曜に父が来て、大量に和菓子を差し入れてくれたので(爆)
それをつまんでました~わーいヽ(T▽T)/
うれしくもあり迷惑でもあり…。
で、水曜の体重が55㌔ジャスト!
あああ、せっかくリセットやって落としたのに~!
もう痩せ期は過ぎ始めてるからダメだろうよ…私の馬鹿馬鹿。
と、思って、昨日は和菓子を食べつつも(食べるなよ)夜はスープだけしにて
チビが寝た後に足つぼをぐりぐり、エクササイズをたっぷり。
水分たっぷり。ついでにサラ↓一粒飲んで就寝~。
そしたら、今朝起きて水飲んだら便意があり、かなり大量に出ました(笑)
(汚くてすみません…)
で、体重を測ってみたら。
53.8㌔
えええええええええええええええええええええええええええええええええええ?!
これって足つぼの効果?それともエクササイズの効果??
それともサラの効果なのか???!!!
何はともあれ、一晩で1.8㌔減ですよ!
夜はスープだけで行った方がいいのかと、ドキドキして来ました(笑)
だってね、昼間炭水化物も食べてるし、おやつも結構食べてるし、チビと一緒にピーナッツやアーモンド
(ナッツはチビの大好物)もかなり大量に食べてるんですよ?
moppingさん がおっしゃってたけど、きっちり厳密にやるより、緩くエラーしながらやったほうが
体重は減るそうなんですよね。
リセットやってると、エラーすると思うように減らなかったり増えちゃったりして
何でこんなにがんばってるのに結果が出ないんだろう…。って悲しくなるんですけど(笑)
炭水化物も(特に白米!玄米なくなっちゃったので、買ってきた)食べてるのにドカーンと増えない。
これってかなり精神的に楽なことに気がつきました(笑)
なんだかんだいって、私お米大好きなんですよね~!!
ご飯と味噌汁と漬物か明太子。もしくはふりかけか納豆(笑)があれば、何もいらないくらいです。
でも、ここ数ヶ月リセットやってたからなんとなくご飯を食べることに抵抗があって…。
おいしく食べられないなんて、やっぱり間違ってるよなーって思ってみたり。
だから、考えました。
スープダイエットするんだったら、昼間はスープと一緒に軽くご飯を食べる。
で、夜だけスープオンリーにする。
旦那とチビに作った夕飯のおかずは、朝ごはんにまわせばストレスにならないんじゃないかと(笑)
自分が作ったものを食べられないのが一番つまんないので(^^;
とりあえず、来月頭に法事で親戚一同が集まるから、それまでに52㌔…になれればいいなぁ~。
8月はそのままキープして、生理がきたらまたリセットやって…。
リセット維持期にスープでがんばってみようかなーと計画をちょっと立ててみました(笑)
かなりの勢いでお菓子食べてしまってます(^^;
ダイエッター失格なんじゃねーのってくらい…。
これってやっぱり食事制限のストレスなんだろうなぁ~。なんて思ってます(^^;
まぁ、最終的にはブログのタイトル通り50㌔ジャストになりたいでっす!
えーと、そういうわけでまぁなんだ。クリックしてみると吉かも?(死)
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