昨日はインディアカに行ってきました。最近、ルールが変わったらしくて、練習しながら皆確認していました。が、もともと私はルールを知らなかったので、変わったってのが良くわからなかったのですが・・・（＾＾；）皆、インディアカの経験も豊富なんですが、バレーとかもやってますのでルール変更には慣れない様子。
私はスポーツを全くやってなかったので、バレーのルールも知らないのですが・・・（＾＾；）もともとインディアカはバレーとよく似たルールらしいです。
昨日はおば様の参加が多く、そのパワーに圧倒されました。おば様たちは別でバレーとかやってるみたいで、動きが私より早い（＾＾；）試合をしたときも、私は足を引っ張りまくりで、何人かのおば様の冷たい視線が突き刺さって怖かったです（－－；）
いつもは早めにご飯を食べて行くのですが、昨日は出るぎりぎりにご飯を食べたので、動いてるときに気分が悪くなってしまいました・・・・（＾＾；）今度からはこういうことが無い様にしなければ・・・・。
昨日かなり動「かされた」ので（笑）、今日は下半身がめちゃ筋肉痛です。普段動いて無いからだろうなぁ・・・・それとも３０歳を目前にして、老化？！
とにかく、運動不足を痛感しました。皆さんも運動はしましょうね～（＾＾）