下腹と二の腕が気になるなら | ✨ClubTK健康生活✨健やかに暮らす✨

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イキイキ☆ハツラツ☆健康生活ブログ
孫三人のおばあちゃん→四人になりました♡

🤗お元気ですか?

ヘルスケアコーチのTKです❤️

My日が佳き日🍀My日が新しい



下腹と二の腕が
気になるなら…



アルファビクスを指導して

22年になります


二の腕や下腹のたるみが

気になることはないです


66歳になりましたが

姿勢や筋力は維持しています


身体の調子も気分も上上です



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