首コリには脇の詰まりと小指の歪み

🤗お元気ですか？

健康スタイリストのＴＫです❤️

My日が佳き日🍀My日が新しい

首コリには

脇の詰まりと

小指の歪み

そんな方が多いですね

小指の爪をよく見ると

第一関節から

斜めになったり屈んだり

そこから閉じ肩になって

首筋が引っ張られて…

🤔それって…

スマホ？　マウス？

その場合は

脇も奥から詰まってるから

小指側の手首と手のひらと

脇の奥を緩めて解す

めぐりがととのうと

鼻の通りもよくなる

眼もよく見える

リフトアップにもね

『過去動画１０本』

『ＴＫ劇場　ホールフード蕪』