ＴＫの日常 美しいバラ再び🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️スタジオＴＫ近くにお住まいのメンバーさんご自宅から届けてくださいました🌹優雅な香りが届きますように✨✨『ＴＫの日常 美しいバラ』🤗お元気ですか？♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーメノポーズカウンセラーヘルスケアコーチのＴＫです❤️都内の閑静な住宅街…公民館レッスン…ameblo.jp『ＴＫの日常食』健康のために意識してることは？下拵えカットした木綿豆腐高野豆腐＋切干大根＋ワカメ茹でたキャベツほぐしたシメジ蒸かし芋と卵ワタクシの身体をつくる材料ameblo.jp『#今日は世界高血圧デー2024』健康のために意識してることは？🤔う〜ん…いまさら特別な意識はありませんMy日が佳き日日常が上出来ですから今の暮らしを維持すること健康でいたいなら変えないワタク…ameblo.jp
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