熱中症対策は水分補給と腎ケア

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アルファビクススーパーバイザー

メノポーズカウンセラー

ヘルスケアコーチのＴＫです❤️

熱中症対策は

水分補給と腎ケア

『発汗による体内の乾燥と冷え。冷房による体表の乾燥と冷え。』

水分を補給しても

貯水槽が整備されていなければ

貯水量を維持できない

加齢に伴って貯水量が減る

身体の中の貯水槽

→水瓶→筋肉

筋量を減らさない

安定した筋出力の維持する

水分補給と腎ケアは

セットです

脱水症から

腎不全を引き起こす

『水分補給は点滴飲み』

『冬の「ボディワーク腎ケア」特集』

『ＴＫ劇場　今日のおむすび』