🤗お元気ですか？
♡ClubTKにようこそ♡
アルファビクススーパーバイザー
メノポーズカウンセラー
ヘルスケアコーチのＴＫです❤️
イベントでは
はじめてお会いする方々へ
自律神経やら
呼吸やら
姿勢やら
どのあたりから
話し始めたらいいのか…
自律神経のこともある程度は
予備知識を持った方が多い
その一歩先が面白いよね
ワークショップ形式で
座学と実技でした
アロマを使った耳ケア
ボディワーク実技
アルファビクス動作
その後のご感想の一部をご紹介
🌸睡眠時の呼吸が楽になった
🌸呼吸への意識が変わった
🌸花粉症の症状が楽になった
など…素晴らしい意識の高さ
とても充実した勉強会でした
楽しかったです
ほんの入り口ですからね〜
まだまだ奥が深いですよ
美姿勢の興味も深々でしたね
