シアワセのバタンキュー❤️

🤗お元気ですか？

♡ClubTKにようこそ♡

アルファビクススーパーバイザー

メノポーズカウンセラー

ヘルスケアコーチのＴＫです❤️

『ヘルスケアコーチの日常　朝ご飯の妄想』

おやすみ３秒

バタンキュー

布団に倒れ込んで

速攻で眠りに入る

朝ご飯の妄想する気力もなく

トイレに目覚めることもなく

夜中に地震で揺れることもなく

朝までグッスリ快眠

スッキリした目覚めだった

身体も気分も修復できたみたい

眠れるしあわせ

寝るって大事

『更年期障害で辛かった時代がある』

『#今日は世界水の日2024』