🤗お元気ですか？
♡ClubTKにようこそ♡
アルファビクススーパーバイザーで
メノポーズカウンセラーのＴＫです
❤️🧡💛 健康を拡散 💛🧡❤️
大切な
コミュニティ活動
ヘルスケアに欠かせない
公民館でのコミュニティ活動
それぞれのお住まいから
集まって来られるエリアで
気心の知れた気のおけない仲間
５０歳代から８０歳代まで
少人数での運営には
高齢になると負担もあるが
気楽なお喋りと
キツくない体操で
とても元気になれます
プログラミングは
ワタクシにお任せください
如何様にもさせていただきます
お帰りのときは
足取りは軽やか
お顔は晴れ晴れ
「楽しかった〜
」
」公民館サークル
４クラスあります
