バランス…大事だわ🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです❤️💛整った身体は気持ちいい💛❤️動くこと食べること休むことこれらのバランスで体力と気力が生まれるただ休むだけでは体力はつかないただ食べるだけでは体力にならない動くために食べる休んだら動く『アンバランス発生した』🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです❤️💛❤️ 身体は正直 ❤️💛❤️65歳の体力の話で…ameblo.jp『TKの日常 冬至参り』🤗新居へようこそ☕️よくいらっしゃいました🍰🍀お陰様で元気にやってます🍀TKの日常冬至参り⛩️いつもの通勤路の三峯神社⛩️冬至の朝の空気は冷たく鼻にツンとして…ameblo.jp
『アンバランス発生した』🤗お元気ですか?♡ClubTKにようこそ♡アルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです❤️💛❤️ 身体は正直 ❤️💛❤️65歳の体力の話で…ameblo.jp
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