【体温】身体の温度 | ✨ClubTK健康生活✨健やかに暮らす✨

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アルファビクススーパーバイザーで
メノポーズカウンセラーのTKです
❤️🧡 腎ケアで健康 🧡❤️


【体温】身体の温度


生きている身体は温かい

生きている身体は
熱産生し続ける

高くなれば戻ろうとする
低ければ上げようとする

自ら意識的に下げないでね
無意識で下げないようにね

自律神経の働きを
邪魔しないでね


体温は足りてるか🧡
睡眠は足りてるか💤
血液は足りてるか🩸
筋肉は足りてるか👊🏻
栄養は足りてるか🍖
体重は足りてるか🦴


🧡美熱🧡