少数精鋭。機動力。🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです💛🧡ヘルスケアは生活習慣🧡💛少数精鋭。機動力。筋肉の量を増やすより筋肉の使用量を増やす『筋量より筋力を発揮するチカラ』🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKです💛🧡ヘルスケアは生活習慣🧡💛…ameblo.jp身体の歪みや冷えなど機動力を減退させる使われない筋肉は筋力が発揮できずやがて減少していくだから、整える『動かない時間が動けない身体をつくる』🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKで🍀健やかに🍀軽やかに🍀動かない時…ameblo.jp『閃き降る降る』🤗新居へようこそ🍡よくいらっしゃいました🍵🌹お陰様で元氣にやってます🌹閃き降る降る日曜の学会グループレッスン体験の方月曜のオンラインはじめてお会いす…ameblo.jp
『動かない時間が動けない身体をつくる』🤗お元気ですか?いらっしゃいませ♡ClubTKにようこそアルファビクススーパーバイザーでメノポーズカウンセラーのTKで🍀健やかに🍀軽やかに🍀動かない時…ameblo.jp