本日のランニング記録 | 東京お散歩ランニング

東京お散歩ランニング

何となく楽しそうだなと、皇居を走り始めて6年ほど。普段は皇居、隅田川やスカイツリー、東京タワーを眺めながらのお散歩ランニングを楽しんでいます。ハーフは3回完走、そして昨年念願の初マラソン・東京マラソン完走、今年は横浜マラソンに市民枠で当選し、完走ました。

iPhoneのアプリでいつも記録をとっているのですが


今日の結果をWebで確認すると、ラップが取れている。。。


初めてしりました・・・あせる




Nike+すげーLOVE




1km 5:56 -- 5'56"/km

2km 11:58 + 6'01"/km

3km 18:07 + 6'08"/km

4km 23:49 - 5'42"/km

5km 29:42 + 5'52"/km

6km 35:32 - 5'50"/km

7km 41:38 + 6'06"/km

8km 47:31 - 5'52"/km

9km 53:11 - 5'40"/km

10km 59:02 + 5'50"/km

11km 1:04:51 - 5'48"/km

12km 1:10:49 + 5'58"/km

13km 1:16:38 - 5'49"/km

14km 1:22:00 - 5'22"/km *最速

15km 1:27:36 + 5'36"/km

16km 1:33:22 + 5'45"/km

17km 1:39:19 + 5'56"/km

17.29km 1:40:48




てか、超飛ばしてるね・・・