私の万博月間も終わり9月になりました。
先月封切りされた映画が9月18日で終わるって早すぎない？😣
急いで行ってきました。
腎臓結石の方は日によって
痛かったりなんともなかったり。
あまりにも痛くないのでもう出た？と思う時もあるけど、多分おとなしくしてるだけのようで時々痛みます。
映画を見てる途中もシクシク痛くなってきて痛み止めを飲みました。
昨日の夜は腰も下腹も痛くて頓服のお世話になりました。
早く出てほしい！
今日はフィットネスでスタジオレッスン３本、マシン2種類、ランニングマシンで10分走ってきました。
こんなに動いてもでないかー
石仲間から「ビール飲んだら出たよ」と言われ、帰りに買って昼間から飲んでみました（笑）
『膀胱まであと１センチ』と言われてから１週間たつけど今どこにいるのやら。
先日介護保険証が届きました。
ついに介護を受けれる年齢に
できるだけ長く自分のことは自分でやりたいです。
実家の母が目標！！
只今腎臓結のため病院です。
第2関門は無事通過してて
今は膀胱の手前にあって壁にくっついてる状態。
今からまた２時間点滴です💦
昨日万博行ってて７時頃から痛くて痛み止め飲んだけど治まらず、
帰ってけいれんの痛み止め飲んだけどどんどん痛みひどくなってきて最終手段の坐薬使いました💦
それでなんとか治まってよかったー。
膀胱まであと1センチで、膀胱に落ちる時は激痛はないとのこと、ホッとしてます。
（膀胱炎のような症状。それはそれで辛いけど。）
1センチって聞いた時あとちょっとと思ったけどここから先は人によって違うみたいです。
※ちなみに輸尿管は40cmもあるそうです。
長旅だね（笑）
今週は火、水と万博行って（水曜は予定外）次は土曜日。
膀胱炎症状治まってるといいけど💦
思ったより早く降りたのは万博効果かなと思ってます（笑）
先生に話したらカルテに『万博4回行った』と書いてました
昨日日中に痛くならなくてよかった！
（坐薬持参してたけど。）
昨日は結構並ぶパビリオン多くてあまり歩かなかったのが残念。
それでも13000歩いたけど。
昨日から腰痛と指痛がひどいです
原因は多分指痛は土曜日甲斐バンドのコンサートに行って手拍子＆拍手しすぎたせい。
痛いから控えめにと思いつつ興奮してしまってつい
一時よりはだいぶマシになったし途中までは痛くなかったです。（後半少し痛痒くなってきてやめました。）
で、この指痛、きっかけは怪我だったけど実はヘパーデン結節でした。
整形では「腱が炎症起こしてる」と言われ２分間のレーザーに１か月通ったけど
行けば行くほど痛みがひどくなってきて、以前ばね指で通ってた整骨院へ。
整骨院では「腫れてるね。もしかしたら骨折してるかも」と言われ「レントゲン撮ったけど大丈夫でした」と
言うと、写らない場合もあると
ばね指の時は高周波というのをあててもらったけど今回は超音波をあててくれました。
アイシングもしてくれ、腕もマッサージしてくれました。血行をよくするために指に鍼も（めちゃ痛い！）
どんどん痛くなってきてたのがどんどんマシになりました。最初から整骨院にすればよかった。
でも腫れがひくと先生が「あれ？」と。
「腫れてる時はわからなかったけど、これヘパーデン結節やね」と。
ヘパーデン結節は女性ホルモンの減少や老化によってなるものだけど、怪我をきっかけになることもあるそうです。
３年半前に娘の産後のお手伝いから帰った後に右手の薬指と小指が腫れ、使い痛みだと思ったらヘパーデン結節でした。
今は痛みはないけど薬指と小指の節が太くなって、小指は内側に曲がってます。
ひどい人はもっとなので私は軽い方みたいです。
指の変形が止まると痛みも治まると言われたけどそこまで変形しないうちに治まりました。
左手はほんの少し節がふくらんでる程度です。これからまだ変わるのかな。
腰痛の原因は多分、昨日超ハードな筋トレレッスンに入ったから。
４５分と３０分が続けてあって、今までは続けて入ったことなかったんだけど
そのコーチが今月末でインストラクター辞めて管理職になるというので頑張って受けてきました。
ビシバシ厳しいけどほんと身体が鍛えられて好きなトレーニングでした。
（幸いこの2つは下半身のトレーニング。ダンベルトレーニングは只今泣く泣く休会中。）
筋トレの楽しさにハマったのもこのコーチのトレーニングのおかげ？なので、なくなっちゃうとモチベーション下がりそうです
万博の画像をインスタにあげました。
ネタばれ大丈夫な人はよかったら見てください。
※さっきから、生理痛のような陣痛のような痛みがあるのでやっぱり石が動いてるのかなぁ？
明日朝から万博行くのに
コエタスのモニターキャンペーンで、
QUEEN'S BATHROOM高濃度ケラチンシャンプートライアルセットを提供していただきました。
ヘアソープ50g と トリートメント50g、アメイジングシャインヘアオイルサンプルサイズの３点セットです。
シャンプーは特に特徴がないように感じました。泡はゆるめで香りは控えめです。
洗浄力は弱めで洗い上がりは髪が少し柔らかくなった気がしました。
次にトリートメントを髪に塗りコームでとかすと、髪がスルスルと素直になってビックリ！
流した後は少しぬるつきが残っているような気がしましたが、タオルドライするとそうでもなく
ドライヤーで乾かすとビックリするほど柔らかくまっすぐな髪になっていました。
まるで縮毛矯正をした時のような手触りで感動しました。
毛先のはねは完全には直らなかったので丁寧にブローしましたが、１度でこんなに髪が変わるのはすごいです。
説明にくせ毛・ハリコシ不足に本格派ケラチンシャンプーとあり、期待はしていましたが期待以上でした。
オイルは少し硬めなテクスチャーですがべたつくことなく、毛先を中心につけたところ
毛先の傷みが少し目立たなくなりまとまりやすくなりました！
説明：
サロンレベルのケラチントリートメントを、毎日ご自宅で。
毛髪や肌と同じ、「ケラチンタンパク質」により髪の内部構造を補い整えるヘアケアシステム。
くせ毛を芯から扱いやすく整え、加齢により失ったハリとコシを髪に与える、画期的なヘアケアです。
「くせ毛の扱いやすさ」を実感いただけるヘアソープ、トリートメント約5回分のパウチに、
アメイジングシャインヘアオイルサンプルサイズが付属。旅行にも便利な、大変お得なトライアルセットです。
石にも負けず（笑）今日も万博行ってきました。
今日はとにかくフランスに並んで入るぞ！と決めてました。
というのは前回孫たちと行った時、途中まで並んで私がうっかり「ここは女の人のドレスとかバッグとかの展示が
多いらしいよ」と言ったら小3の孫が「じゃあいらない！」と列から出てしまい、それにつられて小２と３歳の孫も出て側にある遊具へ行ってしまったので私も断念したんです。
炎天下の中遊具で遊ぶ孫たちを４０分ぐらい見てたら小６の孫がスタスタとやってきて
「フランス館入ってきた」と
私も見たかったー。
という訳で行ってきました。
最初入場制限やってて、並ぶこともできずその前に他のパビリオンへ行ってきて
戻ってみたら再開したので並びました。
５０分と書いてあったけど３０分ぐらいで入れました。
ルイヴィトン、ディオール素敵でした♪
あとロダンの手の彫刻もいっぱいありました。手、手、手でした（笑）
ディオールのドレス、どれもウエストがめちゃくちゃ細くて羨ましかった！
マレーシア チリ モナコ トルコもよかった！
マレーシアの食品サンプルがめちゃくちゃ美味しそうで写真撮りまくりました（笑）
順に回っていくと美味しそうな匂いがしてきて、気もそぞろに。
レストランは満員で断念。（座る場所がない！）
そして、今日はガンダムの１２時、１５時、１７時、１９時の当日予約開放時間に
ログイン＆先着予約しようと思って１１時に入場したのに
マレーシアの美味しそうな料理に夢中で１２時の予約忘れてた
まあ後の３回も惨敗だったので、数もかなり少ないんでしょうね。
特にガンダムが好きという訳ではないけど見てみたいなと。
（トランスフォーマーは好きです、笑）
最後のドローンのショーも雨だったり強風だったりで１度も見れてないし
縁がなかったと思おう。
あと２回は行きたいな。行けるかな？
これだけ歩いてるんだから石少しは降りたかな？実感ない
今のところ詰まった時の激痛はなく。動いてないのか？少しずつでも動いてるのか。
来週の木曜日再診でレントゲン撮ってもらう予定です。
その日も午後から万博行きたい（笑）
昨日フィットネスの友達に「元気やねー。なんかサプリメント飲んでる？」と訊かれました
