あまりにも早かったので記録としてブログに書いておきます。
福岡管区気象台によると「九州北部地方（山口県を含む）は６月２８日ごろに梅雨明けしたと見られます」と発表し、６月にもかかわらず梅雨明けとなりました。
６月中旬くらいから１ヶ月くらいは雨が続くと思っていろいろと梅雨対策をしていましたが、まさかの暑さ対策をしなければいけなくなってしまいました。自宅のエアコンも７月になるまでは扇風機だけで我慢しようと思っていましたが、あまりにも暑いので昨日からエアコンが稼働しています。
体重のほうも術後62kgくらいまで落ち込んでからの75kgくらいまで体重が増加して、そこから今年３月くらいからようやく本格的なリハビリ＆トレーニングに入ったことで67kgくらいまで絞ってきました。これで術前とほぼ同じ状態です。
夏になったらさらに落とすつもりでいたので、今年は目標の64kgまでいけるのか？
それと同時に少しずつですが心肺機能も向上しているので、昨年のようなちょっと動いてすぐゼーゼーは無くなりました。これをさらに高めていきます。
アオタイでまずはサブ４．５できるだけの身体に戻して、来年はサブ４、サブ３．５が狙えるようにしたいと思います。