昨日3月下旬に行った特定健診の結果をいただいてきました。
やっぱり体重が服を着たままのものでした。。。1㎏は大きい。
血圧が170/76。。。昨年が142/100、一昨年が154/86ともともと高いのにもうめちゃくちゃになっています。
受け取りの際再度測っていただきましたが、150台/100台ということでマシな数値になっていました。
たしか昨年の秋くらいからこの特定健診を受けた日まで腰がとても痛くて、次の日に自宅にあった抗生剤を飲んでから少し血圧が下がりました。あとは時期的な徹夜による睡眠不足の影響なのかなと。
あとは改めて人間ドックを受けたいと思っています。
昨年はアキレス断裂による運動不足でいろいろと問題満載な状態だったのですが、今はかなり良くなっているはず。
こういう時期なので受けさせてくれるどうかはわかりませんが・・・。
■本日の活動
08:40~ かみさん送り
09:30~ 高橋稲荷参拝
10:30~ ディーラーN(世安)対応
12:30~ 昼食
14:00~ スポーツクラブA(八代市)より電話
15:30~ アプリ調査
17:45~ かみさん迎え&買い物