月１回は通っているヨシノ整骨院さん。（http://yoshino-innate.com/）
先月は時間が無くて行けなかったので午後から行ってきました。
いつもメンテナンスしていただいている腰とハムストリングが、今回は特に効いていました。
あとは先月からウォーキング（とボチボチラン）を始めているので、アキレス腱からふくらはぎ付近のコンディションをよくするために「コンプレフロス」をしていただきました。
コンプレフロス。。。なんか重力を使った呪文みたい。
まだ動きに制限があるので効果がどこまであるかはわかりませんが、少しでも動けるようになると不安が軽減されます。
明日は午前中にリハビリがあって、先生の診察があるのでちょっとだけ緊張してます。
■本日の活動
07:40～ かみさん送り
10:00～ 産業保健Ｋ（花畑）Ｈ氏より電話
スポーツジムＢ（上熊本）Ｆ氏より電話
産業保健Ｋ（花畑）対応
10:30～ 銀行
11:15～ 建設会社Ｗ（八代市）Ｔ氏より電話
12:30～ 学生服Ｔ（御領）Ｆ氏より電話
昼食
14:00～ スポーツジムＡ（八代市）Ｎ氏より電話
〃 対応
14:30～ 整骨院
16:15～ 自宅