昨日は昼から熊本市スポーツ推進委員全体研修会、夜は５ヶ月ぶりの草サッカーに参加してきました。
昼は熊本市総合体育館でバレーボールから派生したようなニュースポーツを２つ（バルバレー、フラバールボールバレー）体験。しかも体育館なのに飛び込んでしまい膝下の同じところを３，４回強打して結構な打撲になってしまいました
でも、ゲーム自体は年齢を問わずに楽しめたので、とても楽しむことができました。
そして、夜の草サッカーは北九州マラソンで痛めた膝の回復が遅れたので５ヶ月ボールを蹴ることがありませんでした。
本当は７時過ぎくらいにはグランドに到着して３ｋｍほど軽く走ろうと思っていましたが、膝の腫れが引かなかったのでギリギリまで冷やしていたらとっくに７時を過ぎてしまって大慌てで準備して出ようと思った時には７時半近く。。。もうあきらめて浜線健康パークを目指しました・・・ところが一番最初にグランドに到着してしまったので、準備運動をした後とりあえずグランド内を歩いたり、ジョグしたりしていました。
ただでさえ下手なのに５ヶ月サッカーしていないことで体力はもちろんパスやディフェンスなどかなり不安でしたが、自分では及第点のプレーはできたと思います。ミニゲーム始まってすぐに（外れたけど）シュートしたり、ゲーム最初の得点だったり気分よく入れたことが良い方に出たようです。体力面はまだまだみんなには遠く及びませんが、大声を出したり、笑ったり、最近の忙しさで溜まったストレスを発散することができました。
朝からは洗車をしていたこともあって、結局一日中身体を動かしていた形となりました。
たぶん今日ではなく明日筋肉痛がやってくると思います
■本日の活動
08:40～ かみさん送り
10:00～ 産婦人科Ｓ（二本木）対応
中古車販売Ｏ（嘉島町）対応
12:00～ 昼食
15:00～ ビジネスホテルＫ（水前寺）集金
Ｍ歯科医院（水前寺）
16:30～ かみさん迎え＆買い物