nokorim ono

1週間はあっという間です。

残り物のお惣菜がありまして、それを混ぜ混ぜしてごはん。だいたい休日の食事はこんなものです。

鶏そぼろ、エノキ舞茸ピーマン炒め、パスタ

冬のお弁当

冬のお弁当作りは楽だなと思います。

ご飯を前日に炊いておける、これはとても楽です。

私は炊飯器ではなくサラダマスター でご飯を炊くので、早朝仕事の場合は本当に楽。

魚焼いて漬物乗せて終わり。

混ぜご飯に青菜とか入れとけば全然足りないけど、まぁ緑の追加にはなります。汁物があれば完璧だけど、忘れていました。

 

足が半旗を翻す

寒いけどサンダル
ダウン着てるけどサンダル

足の指が解放されたくて反旗を翻しまして。
指がンギヌュとなり爪が変形、指の形も変形、足の甲が痛くなるなどなど。

足の指が自由になり、ちゃんと踏み込めることは大切だ。土踏まず取り戻し中。

awaiaのレッグウォーマー

踵が出ているのでグリップがきくし何より暖かい。冬でも大丈夫なくらいだそうだけど、私にはまだ足りないのでブーツ（フェアトレードの羊毛）にするけど。

tevaのサンダル

インソールが起毛天然素材。暖かい。

寝起きに天使

たまに泊まります。

起きるのが早い人はその時によりけり。
起きても私を起こさず静かに待ってます。

おなかすいたな

のどかわいたな

という圧を静かにかけながら待っています。 

切る

ギコギコ音がするので見てみたら、バゲットを切っていました。

この後、欲しがる妹の分も切っていました。だいぶ慣れてきました。そして得意げ。