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無視はいけない、虫がわく
パソコン作業中、頭の中に虫が大発生したようなゾワゾワ感。
ぬがーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！
パソコンをバタンと閉じてcs60コロコロ。
電磁波まみれだったもんなぁ。cs60サボってたもんな。右目ピクピクいってたもんなぁ。
体内静電氣を抜いていると、リミットを超えたら分かるようになります。それを無視していたら頭に虫が大量発生しました。
ちゃんとやろ。みんなもアーシングしてね。
マクロビ小ネタ
マクロビの料理教室に通っていた時の良い出会いの一つが『梅醤番茶』。
「熱中症（当時は日射病と言っていた）になりやすいのですが、どうしたら良いですか」と、先生に質問。症状としては以下をお伝え。聞いたのは７月も入った頃。
・１〜２時間でも帽子を被らない、肩を出す、水分を少しでも取り忘れると夕方以降に頭痛と眠氣、ひどいときはひどい倦怠感
・水泳インストラクターのため水に入ることが多い、特にこれからは超多忙
先生からのアドバイスは「梅醤番茶を飲んでみたらどうかな」というもの。梅醤番茶とは梅と醤油を番茶で割ったもので、陰陽でいうとかなり陽性のもの。で、その時に教えていただいた飲み方は、
・毎朝、梅醤番茶を飲む
・その日の一番初めのレッスン前に飲む
（つまり１日２回飲む）
・飲みたくないと思うまで飲んで良いけど、飽きたり飲みたくないと思ったら即やめる
特に、最後のところはとても強調
実際飲んでみると美味しい。全然飽きないじゃん！！と毎日飲んでいました。しかも１日２回。でも３週間経ったある日のこと、プツリと飲めなくなりました。「あ、これが身体がストップをかけたってやつだな」と感動してみたり。
先生に話したら「３週間！！？？？！！！……相当、陰性に偏っていたね。塩分が足りてなかったのかな。。。でも美味しく飲めたんだよね？もう要らないって思ってからは飲んでないんだよね？なら大丈夫かな。でも３週間…」と驚かれていました。
先生もこんなに長期で飲むとは予想外だったのでしょう。それもそのはず。梅醤番茶は１日１回MAX３日（７日と云う人もいる）とかなんとか。何にしても長期で1日2回も飲む物ではなさそうです。それだけ体内のイオンバランスとかそういうのが崩れていたんだろうな〜と思いますが。その1年前に腸閉塞しているしね。不調ではあったよね。
ちゃんと身体の声を聞いた私、すごいと思う。でも緊急アラート以外は無視していたけどね。おかげさまでかなり改善されて、これ以降、夏がとてつもなく楽になりました。これ以降、梅醤番茶は飲んでいません。なんなら、大好きだった梅干しも食べなくなりました。食べられないわけでもなく、本当に体が欲しないという。
節分前
変わり目、だからですかね。ただいま、突然の怠さ（睡魔）に襲われてます。昨夜、弟は9時前に就寝、ぐっすり眠ったようで。月の満ち欠け、惑星の運行、氣圧による心身への影響はかなり受けやすいのですが、今回のように突然怠さ（睡魔）に襲われるのは久しぶり。早々にお風呂に入って寝ましょう。
うちの家族、私以外、動物占いでいう「小鹿ちゃん」持ち
お正月、箱根駅伝を観ながら家族の四柱推命をみてみました。なるほど…。バンビ（養）か、愛されキャラの人たち。そして自己中の人たちよ…。
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昔から物資が潤沢だったのはそういうことか（定期的に届く食材が笑えるほど贅沢だった。質の良い蟹エビなど海鮮類に松茸やら肉やら）。愛され方が何か羨ましいんだよな、、、「なにそれ、ずるくね？」っていつも思っていた。いや、私も愛されている。知っている。だけどだけど！！！4人と同じことをしてるのに上手くいかない不思議で悲しくもあった長い人生。なぜ私はダメなのか。
そんな私『チーター』『虎』『狼』
そうなんですよ、肉食獣なんですよ。そんな事実を思い出したよね。日柱→胎（狼）月柱→帝旺（虎）時柱（チーター）と、猫科と犬科の大きい子なんですよ。そんな虎とかがバンビみたく甘えても相手は慄くだけですよね。
『ひっ…！やられる！！』
ってなるだけですよね、、、、自分の性質と合わない出力方法を選択をすると良いことないよね。ってすごく思いました。
そんな私も甘え上手と言われることもあります。
それは猫科もモフモフの赤ちゃんだとそんなに怖くない可愛いじゃないですか。
あの、モフモフしてる感じで甘えているのでしょう。
もしくは猛獣使いとか飼育員さんだったんだと思います。
自分に適した動きをするって大事だなと思いました。
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最近、すごく大根が食べたいんです。
大根と手羽元を煮てしみしみの大根
鶏肉と大根と蓮根の炒り煮した大根
おでんの大根
大根と鶏肉と長ネギと白菜の鍋
（鶏肉食べたい欲求も大きいな）
先週半ば、胃炎が少し良くなったくらいから、猛烈に大根白菜大根白菜がぐるぐる回っています。と、同時に明け方3時すぎに目が覚め4〜5時頃に眠りに戻る生活が3日ほど続いた今朝、内臓と時間の関係を思い出しました。
内臓の時間
身体・内臓諸器官もそれぞれ一定のリズムに従っており、１日２４時間の間に「集中的に働く高期」「休憩して回復する低期」がそれぞれ１回ずつあります（お休みの時間は、活発時間の直後２時間）。
あぁ！肺が弱ってる！！
そう、3時〜5時の眠れない時間帯は肺が最も働く時間（高期）にあたり、この時間帯に目が覚めるということは肺の機能がイマイチということらしく。そして、大根は肺に良いとされている食べ物と言うことも思い出しました。
肺は潤いがお好き
秋は空氣が乾き過ごしやすい反面、肺に乾いた空氣が入り込むため弱りやすい時。東洋医学では大根や梨などの白い食べ物は肺に良いとされています。確かに水分があるものです。長ネギや長芋なども良し、秋の実りチックです。胃炎になったり毎日眠かったりで全然氣が付きませんでした。今年は体調がイマイチだから例年より手厚くしておこうと思います。