眠いのは台風だから？

氣圧と体調不良

眠い。

とてもとてもとてもとてもとてもとても眠い。台風のためか眠い。

氣圧、月などの天体の影響を受けやすいので天体が忙しい時は眠くなることが多いです。氣象病です。

症状としては

・眠さ

・潰され感（圧）からの動けない（起きられない）感じ

・頭の回転が遅い

・偏頭痛

・「何かわからないけど、何か体調が…」

こういう時は無理に奮い立たせるより「そういう日だ」と、流れに沿っている方が心も身体も安らかです。

世の人が休みたい時に休める世になる日は近い、そう信じています。

ずっと寝ていたい

横になっていたい

鎖骨状況

鎖骨が真っ直ぐ〜フフッフゥ〜♫

胸鎖乳突筋も出てきました

鎖骨が真っ直ぐということはざっくりと

・肩胛骨下部が寄っている

・巻き肩改善（姿勢改善）

・骨盤と肩胛骨のバランス改善

ウェ〜イ

ちなみに、鎖骨がVの字だと

・肋骨が下がっている

・猫背になる

・姿勢崩れる

などなど諸々おまけ付きです。目安にしてみてください。

どこかが整うということは、全体が変わってきているということ。

木を見て

森も見る

森は身体全体のこと、心身の状態も含めて全体を見ながらトレーニングをするって大事だな。

物事はうまくいかない時もあるし、昨日は調子が良かったのに今日は今一つということが毎日。

良い状態になったからと言って、それが永続するわけではなく、微細なエネルギーの動きで如何様にも変わるもの。

自転車は一度乗れると長年乗ってなくても乗れるから、それと同じように何かが出来たらずっと出来るようになるんじゃないの？と思うかもしれないです。

確かに一度身についたことは忘れないものです。反射ですから。でも、自転車には乗れるけど「自転車に乗る私」は同じ人ではないでしょ？

「何かが出来るようになること」と「それをする私」を分けて見ることが大切です。ということ。

5年後の私は体も変わるし心も変わる。それは5分後も同様に違う私になってる。なんなら一瞬で変わりますよね。

それくらい繊細で美しく可愛い存在なのです、私とは。

だから、出来なくても嘆かなくてもいいです。私はよく嘆く。その度に「今日はこんな感じか、と見てね」とトレーナーに諭されます。

最近の甥姪シリーズ

何かをして怒られる寸前

脚の感じで怒氣がわかる

田んぼ

田んぼ時間

この日のことが思い出されることがなくても

厚みになるからいいのだ

流れる時間を細胞に記憶させる

ハーブティ

毎食後に飲んでいるフレッシュハーブティ。

肉生活に変えて食べるもの（食べたいもの）が変わりました。

肉の消化能力がかなり高いので、すぐお腹が空く。

間食は何がいいかは思案中。

そんな中、ハマったのがフレッシュハーブティ。

そして、今日、突然スイッチが入った水分補給。間食するなら飲め！と水素水にUMO+を入れて飲んでます。完全体マニアです。

てるてる農園さんの自然栽培ハーブ。コモンセージの花も香りもたまらなく良い。

てるてる農園さんの自然栽培ハーブ

本日は

レモンタイムとコモンセージ（紫の花）

ローズマリーとスペアミント

”水”

ドストライクで絶不調（眠くて眠くてやってやれないという絶不調）。

明日の新月もあり（月の影響は非常に大きく受ける）、天体の影響もあり、来月誕生日もあり（誕生日はリセット的な要素があるらしい）、とにかくひどい。

加えて、食べるものを変えたのもあるから体の変化もあるかもしれない。私は水を多めに飲んでおこう。

こんなに誕生日前からキツイのは久しぶりかも。それはそれでたのしいけれど。

ご参考までに↓