こんばんは。
と言ってもまだ夕方ですが・・・。
前回のブログで3つ決めたことありましたよね？
覚えていますか？
１．わんこの散歩に毎日行く。
２．スポーツクラブに毎日行く。
３．眠剤を飲まない。
この3つです。
問題は、この3です。
この２～３日、調子が凄く悪くて、何もないのに泣き出しそうになったり、音楽すら聴く気にならない日が続きました。
今朝も、目が覚めて、どうしても我慢ができなくなり、パパを起こして、とうとう本気で泣き出してしまったのです。
頓服のセルシンを飲んで、パパに添い寝してもらい、泣きながら眠りにつきました。
本当はパパに仕事を休んでほしかったのですが、我儘も言えず、パパは振り返りながらも出勤しました。
で、なんでこんなに調子が悪いのだろうと考えた結果、
３の、「眠剤を飲まない」にたどり着きました。
多分離脱症状だと思います。
「飲んでも飲まなくても2時間くらいしか眠れないのだから、飲まない方がいいや」と思ったのですが、離脱症状というものを全く考えていませんでした。
私の飲んでいた眠剤は、ハルシオン、ドラール、セロクエル、レボトミン。
この４種類をMAXで飲んでいたのを、突然全部辞めたので、離脱症状が出たのではないかと思いつきました。
気が付くのが遅くて、かなり苦しい思いをしました。
悩んでいるのは、離脱症状が治まるまで、我慢して眠剤を辞めるか、眠剤を元に戻して飲むかです。
希望としては薬は減らしたいのですが、離脱症状はいつ治まるかわかりません。
結局、今日は、朝からの不調によって、わんこの散歩にも行けなかったし、スポーツクラブもお休みしてしまいました。
行こうとはしたのですが、外へ出て少し歩いたら、サングラスをしていても、日差しがまぶしくて、それだけでまた泣き出しそうになり、引き返して帰って来てしまったのです。
朝もパパに迷惑、心配をかけてしまったし。
多分、眠剤を元に戻して飲んだ方が、苦しさからは抜け出せるとは思うのですが、パパにちょっと相談してみようと思います。
パパは医者ではないですが、判断力は私よりかなり優れた人なので、ヒントはくれるかもしれません。
担当医師が嫌いなわけではありませんが、処方を間違えて、薬局で確認を取ってもらったりしたことが何度もあるので、今一つ信頼できないのが実際のところです。
今現在、お薬手帳を見て確認したら、やはり医師の言っていた事と、薬の処方の仕方に間違いがあることがわかりました。
上記の4種類を寝る前に飲むのではなく、ハルシオンを覗いた3種類は夕飯後に飲み、布団に入るときにハルシオンを飲む。と記載されていました。
医師の説明の時は、全部一緒に飲み、ドラールは効いてくるのが遅いので、その間ハルシオンで寝て、ハルシオンが切れるころドラールが効いてくるということだったのです。
薬の説明書をよく読まなかった私もいけませんが、医師が説明を間違えるというのは、避けてもらいたいものです。