前回、私の過去のことで辛いということを書きました。
先週の土曜に急遽クリニックへ行って相談してきましたが、自己分析ができているので、そんなに心配ないと言われました。時が経てばまた調子は上がってくると思うということでした。
確かにそれからパニックは治まっているのですが、今度はストレスの積み重ねで過食症になってしまいました。嘔吐はしないので、太っていくばかりです。
朝からチーズトーストを一斤食べたり、お昼も、焼きそば2玉。晩ご飯も痩せなきゃいけないのに、どうしても足りずおかわりをしてしまいます。深夜のアイスクリームとか、おやつにインスタントラーメンなど、何か食べていないと落ち着きません。
のど飴を舐めたりして誤魔化してはいるのですが、常に何か食べたいという欲求が治まりません。
運動ができればいいのですが、先週の火曜日に、左足のふくらはぎに肉離れを起こしてしまい、今は松葉杖状態で、買い物に行くにも一苦労です。家事も立っているのが辛く、パパに任せてしまうこともしばしばです。
太っていることもかなりのストレスです。スポーツクラブで、水着になったり、大きな鏡に映った自分がみっともなくて仕方ありません。
パパとは太っていることは笑い話にもなりますが、時々真剣に「そのままじゃ50歳で車椅子だぞ」とか言われると悲しくなります。
私だって好きで太っているわけではないのですから。
パパから食欲を我慢しろと言われても、我慢していると落ち着かないので、その我慢が中々できません。
「少しは我慢しろ」と言われてもその我慢をどうしたらいいのかがわからないのです。
過食症は抗うつ剤で治すということですので、金曜日のクリニックで医師に相談してみるつもりです。今、処方されている薬が、若干食欲が出るものなので。変えてもらえるなら変更してもらうつもりです。
もちろん脚が治ったらスポーツクラブにもちゃんと通うつもりです。やはり水泳がいいようで、クロールが一番カロリーを使うそうです。しかし、私のクロールは溺れているようにしか見えないので、パパに教えてもらいながら泳げるようになるつもりです。
その後のお風呂でストレッチもしっかりやって、また、肉離れなどにならないようにしながら、やっていきたいと思っています。
ストレスが少しずつでも減って行けば、病気も落ち着いてくるのではないかと思っています。