2月の前半に、脚の不調から、腰に来ているのではないかということで、ヘルニア、狭窄症辺りではないかと脅されていましたが、
先週ＭＲＩを撮って精密検査をしたところ、腰骨は綺麗なもので、ヘルニアなどの心配は全くないとのことでした。
痛くてなかなか動けなかったのですが、痛くてもストレッチなどをして筋を伸ばした方がいいとドクターに言われました。
一応痛み止めと湿布薬をもらってきました。
2週間様子を見てまだ痛いようだったらまた来てくださいと言われました。
取り敢えず骨に異常が無いということでホッと一安心です。
後もう一つ
「ヤバーイ」を書いてから、青汁を飲み始めたり、レーズンサンドを買うのを辞めたら74㎏まで落ちました。
兎に角今のところは60ｋｇ台になること。
骨に異常が無くて、多少痛くてもストレッチなどをした方がいいというので、スポーツクラブも近いうち復帰できると思います。
パパは仕事の疲れが溜まっていて中々スポーツクラブには行けませんが1人でも行けるように頑張りたいと思います。
後は、わんこのお散歩ですね。疲れているのにパパにお願いしていたので、これからは午前中の散歩にもちゃんと行き、パパのお迎えにもちゃんと行きたいと思います。