筋トレしなくちゃ | さとちゃんのブログ

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メンタルヘルス。ダイエット。

さて、

今日は、スポーツクラブがお休みです

パパもお仕事がお休みで家にいます

そして、二人ともぐったり

朝のゴミ出しもないし

パパは一日一食でいい人なので

特に晩ご飯以外は用意する必要なし

 

今日で9月も終わりなので

ダイエットの敵

ビールの家飲みを今日で辞めたいと思います

外での飲み会は遠慮なく飲みますよ

今度は12月の忘年会かな

 

今日は

朝ご飯に蕎麦を食べ

昼ご飯にうどんを食べてしまったので

晩ご飯は無しです

 

と言っても

晩ご飯はいつも食べないんですけどね

パパの分だけ作ります

 

パパと私は味覚がちょっと違うんですよね

パパは肉体労働者なので

どうしても辛いものとかしょっぱいものが必要なんですけど

私には味が濃すぎます

まぁ仕方ないことなんですけどね

 

8年前、チャーハンも作れなかったパパが

今は、結構おいしいものを作ります

パパ味で

多分私は他の人が作った料理と

パパ味の区別がつくと思います

 

昔、パパの味は中華が基本で

なににでも甜麺醤が入っていて

いい加減その臭いは嗅ぎたくないと訴えたことがあります

そうしたら

塩・こしょうだけで味付けをしたことがあって

極端だなーと半分笑ってしまいました

 

今日は、用事が何もないので

一日寝てたのですが

寝疲れてしまって

もう、パパのご飯はできているのですが

筋トレでもしようかなーと思っています

私が晩ご飯を食べないので

パパが一人でロフトで食べることがよくあります

私が食べなくても

食事の時間くらいは一緒にいたいんですけどね

ま、仕方ないです

 

今日は、最後のビールを飲んでしまい

筋トレの前に眠いです