春一番も吹き
いよいよと暖かくなってきてますね
もう冬のコートはクリーニングに出す・・・
には早すぎるかｗ
今、私はパパと離れて
わんこを連れて別宅へ来ています
喧嘩したわけでもなんでもありませんよ
1週間くらい前から
歯がうずきだし
痛みに耐えきれずメンタルクリニックと歯科にかかるので
別宅の方にきました。
歯科の予約が26日の金曜なので
歯科のあと、
パパに迎えに来てもらって
本宅に戻ります。
こっちにこんなに長くいるのは久しぶりなんですけどね
で、その間もダイエット
と
思っていたのですが
一人では気が緩む緩む
まぁ、肉や野菜を買っても
1週間しかいないので
持ってきた100kcalのレトルトと
麦ごはんを食べていたのですが
それも
なくなり
さて、どうしましょ
と
コンビニ弁当にひよりました。
ビールも飲んでしまったし
去年の8月あたりでしょうか
プチ断食をして1日に500gくらい減っていって
断食を終えたら
また少し戻ったので
またプチ断食やりますかね
どうしても食べたいときは、
レトルトと麦ごはんでしのぎましょうか
お酒は
パパが一緒なら飲まなくても耐えられますし
入院とこっちに戻ってくるので
おやすみしていた
スポーツクラブも復帰するので
また、始めることにします。
っていうか
ダイエットはおやすみしてはいけないんです
例え痩せたにしても
リバウンドしたら
戻るどころかそれ以上に増えます。
私がそうだったように
一番痩せていた時の倍ありますからね
負担も大きいです
普段
あまり私に対して文句を言わないパパが
ダイエットだけは口を酸っぱくするくらい言います
痩せなきゃいけないのはわかっているし
このままでは、歳をとったら歩けなくなります
スポーツクラブのお風呂で
きれいな裸のおねーちゃんを見ると羨ましくなります
痩せすぎも問題ありますけどね
とりあえず
10日後くらいに
スポーツクラブの測定があります。
前回測ったときは78㎏だったので
それ以上にならないように
気を引き締めて
頑張りたいと思っています。
いよいよと暖かくなってきてますね
もう冬のコートはクリーニングに出す・・・
には早すぎるかｗ
今、私はパパと離れて
わんこを連れて別宅へ来ています
喧嘩したわけでもなんでもありませんよ
1週間くらい前から
歯がうずきだし
痛みに耐えきれずメンタルクリニックと歯科にかかるので
別宅の方にきました。
歯科の予約が26日の金曜なので
歯科のあと、
パパに迎えに来てもらって
本宅に戻ります。
こっちにこんなに長くいるのは久しぶりなんですけどね
で、その間もダイエット
と
思っていたのですが
一人では気が緩む緩む
まぁ、肉や野菜を買っても
1週間しかいないので
持ってきた100kcalのレトルトと
麦ごはんを食べていたのですが
それも
なくなり
さて、どうしましょ
と
コンビニ弁当にひよりました。
ビールも飲んでしまったし
去年の8月あたりでしょうか
プチ断食をして1日に500gくらい減っていって
断食を終えたら
また少し戻ったので
またプチ断食やりますかね
どうしても食べたいときは、
レトルトと麦ごはんでしのぎましょうか
お酒は
パパが一緒なら飲まなくても耐えられますし
入院とこっちに戻ってくるので
おやすみしていた
スポーツクラブも復帰するので
また、始めることにします。
っていうか
ダイエットはおやすみしてはいけないんです
例え痩せたにしても
リバウンドしたら
戻るどころかそれ以上に増えます。
私がそうだったように
一番痩せていた時の倍ありますからね
負担も大きいです
普段
あまり私に対して文句を言わないパパが
ダイエットだけは口を酸っぱくするくらい言います
痩せなきゃいけないのはわかっているし
このままでは、歳をとったら歩けなくなります
スポーツクラブのお風呂で
きれいな裸のおねーちゃんを見ると羨ましくなります
痩せすぎも問題ありますけどね
とりあえず
10日後くらいに
スポーツクラブの測定があります。
前回測ったときは78㎏だったので
それ以上にならないように
気を引き締めて
頑張りたいと思っています。