昨夜、夜更かしをして、4時半までチャットでお喋り。
今日はパパがお休みだったのに、一人グースカ眠っていました。
パパは休みの日でも食い気より眠気という人なので、私より先に起きているのは珍しいんだけど、今日は私が寝過ごしてしまった。
今日は、お昼にあんかけ焼きそばを作ると、昨日から言っていたので、パパに「あんかけ焼きそば食べる？」と聞くと、「うん、食べる」というので、焼きそば3玉を使ってパパは2人前食べてもらいました。
写真は撮り忘れた（またしても…）
その後二人で近くのスーパーまで買い物に行って、1時間くらいぶらぶらして帰ってきました。
16時になって、そろそろ晩ご飯の準備かなーと台所に立ちパスタサラダに使うゆで卵を作り始めました。
今日のメニューは
豚汁
パスタサラダ
ほうれん草の白和え
タラのカレー風味ムニエル
お新香（昨日の残り） でした。
で…ご飯はいつも通り１００ｇだったんだけど、おかずの量が多かった。
お茶碗のご飯、残せばいいのに、食べてしまい、お腹が苦しくなってしまった。
ダイエットとか言いながら、バランスは考えていても、食べ過ぎたらダメだよね…。
写真は、私のお膳だけど、パパはご飯をどんぶり1杯半と、豚汁もどんぶり1杯、タラのムニエルを2切れたいらげました。
今更だけど、男の人ってよく食べるね。まぁ、食べてくれるから作り甲斐もあるんだけど。
私は太り過ぎだけど…、パパは痩せの大食いなので…
早食いも直さなきゃなー…。
太っている人って、大抵早食いだよね（そんなことないのかな？）
むかーし、私が一番痩せていたころ、食べる量が、ものすごーく少なくて、食べるのに時間がかかっていたような気がする。
おやつという習慣は今でもあまりないんだけど、あのころは1日1食だったかなー？仕事が忙しくて、食べている時間がなかっただけなんだけど、今はのんびりしすぎているのかな？
痩せていても、太っていても、不健康が一番よくないよね？私も痩せれば健康になれるのかなー？
まぁ、過去のことは言っても仕方ない。これから頑張るぞー。