"Where every moment spent with you is a moment I treasure"
その一瞬を心に焼き付けたい。
まばたきさえしたくない2日間が始まる。
移動時間が一番楽しかったりして。
なんで半袖やねん！(大阪弁)
開会式＆研修会
研修もしっかり受けてきました。↑チセノート
インスタントラーメン発明記念館
自由に具材を選べるのに結局エビ・タマゴ・ネギ・コロチャーを選ぶ。
百福さんの話にあった"Creative Thinking～創造的思考～"はどこいった(笑)
そしてホテルへ。
ご飯もいっぱい食べられて一泊じゃ物足りない!!
ソウ＆コウセイと同部屋。
早く寝ればいいのに…。
そして決戦の舞台へ…。
激闘後…
選手以上に母＆兄姉たちの方が楽しんでたような…。
ご褒美のはずがいつも一生懸命サポートしてくれる家族の方へ子どもたちからの最高のプレゼントになりましたね。
"I just want to stay with you in this moment forever and ever…"
中学生になっちゃうと俺がみんなと一緒にいられる時間は少なくなるし、男女一緒にまとまって走る機会も減っていく。
だからこうしてみんなが一緒にいられる今この時を大切に大切に心にしまうんだ。
2016年度目標
100m:12秒10→12秒78
1500m:4分33秒→4分35秒41
3000m:10分00秒→10分40秒08
5000m:17分30秒→18分25秒40
ハーフ:1時間21分→
マラソン:3時間05分→4時間29分39秒
11月目標
11/13さいたま国際:3時間10分(前半90分)→3時間43分04秒(前半1時間41分52秒)
11/20つくば:3時間10分(前半95分)→3時間28分52秒(前半1時間34分45秒)
11月
1(火)
クラブ練＠江戸川:小Sサポート
そう簡単には行かないさ。みんなの調子が揃わなくたってみんなで補っていければいい。
2(水)
自主練＠浦安:3mile(20'10/6'45,43,41)+2mile(12'15/6'23,5'52)+200m×4(S90)
3(木)
小選抜練＠東京体育館:サポート
クラブ練＠江戸川:短サポート
まさか"Dream Fighter"でくるとはね。
4(金)
完休
5(土)
クラブ練＠江戸川:ダンス指導
リラックスした雰囲気で前日を過ごせて良かったんじゃない。
6(日)
全国クロカン東京都予選＆板橋少年少女＠新河岸:小サポート
夢を実現させた日。みんなが攻め続けて走る姿に魅せられたよ。
7(月)
完休
8(火)
クラブ練＠江戸川:小S練 強度50
さぁこれからはユキとリンタロウに区間賞をとらせるためのサポートをしていきます。
9(水)
EDORIKUナイター記録会:5000mDNS
10(木)
クラブ練＠江戸川:小S練 強度60
あの厳しい予選会を経験してソウが一回り強くなった気がする。
BASIC練で左ハムを少しやってしまった。マラソンやばいかも…。
11(金)
マラソン受付＠さいたまスーパーアリーナ
12(土)
江戸川合同練＠江戸川:サポート
13(日)
さいたま国際マラソン:3時間43分04秒(前半1時間41分52秒) 評価20点
万全な状態で走れなかったのでなんとも…。
後半はただただ練習不足。
クラブ練＠葛西臨海:サポート
14(月)
完休
15(火)59.1kg18.4%
クラブ練＠江戸川:小Sサポート
本番に向かっていく何気ない練習の日々を幸せだったと思えるそんな日がいつか来るのかな。
16(水)
BASIC:計3km
17(木)
帰宅ラン:舞浜～ 約5km
クラブ練＠江戸川:小Sサポート
走り応えのある練習を毎回してくれるね。
18(金)
通勤ラン:～舞浜 約6km
いつか想い出になる"忘れない忘れられない輝く1ページ"を切り撮れるよう僕は何度も瞬きを繰り返す。
19(土)
ポケモンget
クラブ練＠江戸川:小Sサポート
20(日)59.0kg17.8%
つくばマラソン:3時間28分52秒(前半1時間34分45秒) 評価70点
サブ3.5最低限の仕事はできたかなという感じ。
21(月)
完休
疲れて寝過ごしベイシティのエントリー合戦敗れる。
22(火)
帰宅ラン:舞浜～ 約6km
クラブ練＠江戸川:小Sサポート
5年生を来夏しっかり函館に先導するために俺も必死に練習しないとな。
23(水)
小学生強化練@府中:見学
とりあえずみんなよく目立ってたから良し。
強化指定選手としての自覚を持ってこの練習会の良い雰囲気をチームに持ち帰ろう。
jog60分:約12km
24(木)
通勤ラン:～舞浜 約6km
クラブ練＠江戸川:中女練
寒かった…。
25(金)
自主練＠浦安:2mile(15'17)+サーキット
イクスピアリ『聖の青春』
ヒジリではなくサトシです。
今の自分と同じ29歳で亡くなった将棋棋士・村山聖を描いた映画。
劇中で本人も話してたけど死期が分かってたらこその神がかり的な強さだったのかなとも思う。
棋士ってやっぱり様になる。
役者二人の憑依的な演技が強く印象に残った。
26(土)
お礼参り:香取神社 約14km
クラブ練@葛西臨海:中女練
27(日)
クラブ練@検見川 小サポート
ゆずライブ『ゆずのみ』＠東京ドーム
28(月)
自主練＠皇居:10kmjog
29(火)
クラブ練＠江戸川:短サポート
30(水)
自主練＠浦安:1mile×3(6'48,37,07)
帰宅ラン:舞浜～ 約6km
月間走行距離212km
先頭に立ってレースを引っ張るユキとチセノ。
3年前初開催の選考会で最初に飛び出す勇気をみせてくれたシオリが切り拓いた道を一心不乱に駆け抜ける。
まるで日本郵政Gの鈴木亜由子選手と関根花観選手みたいだなと思いながら、低学年の頃練習をみていた小っちゃな女の子たちはもう俺の手の届かない存在になっていくんだなと熱いレースの中でふと遠くなる心。
"それをさみしいと思うボクの気持ちがわがままなだけで…"
ヒヨリも何度も訪れた苦しい局面で一度も心は折れなかった。
決意メッセージに書いた"結果を受け入れる勇気"その意味するところ…弱気だった俺の言葉をも見透かしそれを思い切り跳ね返し次に控える男子とそしてこの僕に勇気を与えてくれる最高のレースだった。
男子は自信を胸にスタートラインに立てるところまで本当によく辿り着きました。
今年は中学生が強く全国大会の引率などで小学生の練習日数が例年と比べて少なく、ほんの一手、二手だけど強化が遅れてるなと感じていました。
それが選抜メンバーが決まってから日に日にタイムが縮まる実感があり、ラスト数週間での成長はまさに"神って"ました。
コウセイ、ソウ夏の800mの大会では入賞もできなかった二人がどうしてこんなにも堂々とライバル達に立ち向かう事ができたのだろう。
サポートに来てくれたたくさんの先輩たちと君達にあこがれる後輩たち。
きっと今までもそしてこれからも積み重ねていく選抜メンバーとしての誇りが力をくれたんだね。
そして果敢に先頭についたリンタロウ…その攻めの姿が後ろを走る二人をどんなに勇気づけただろう。
君たちなら本当の"奇跡"の世代になれるのかもしれないね。
勇気は波及する。
800m出場者は全員が積極的なレース。
ハルノスケ、ユウ金銀獲得で層の厚さを見せつける。
自己ベストが出なくて悔しそうなノナ、リクト、ショウタの目はアスリートのそれになっていた。
安定して14秒台で走れるようになってきたユサ＆チアキも揃ってファイナリスト。
"三連覇"の価値が生まれるのはこれから。
コウキやアヤネ、トワも含めて全国大会経験者がチームに21人いる事になる。
宮川さん、平川さん、有薗さん、小林さんに見守られ花咲くその時を待つ3,4年生たちもたくさんいる。
そんな空気を吸いながら日々の練習をしていくチームの未来はきっと明るいのだろう。
みんな全国大会に連れて行ってくれてありがとう。
ここからは自分のためにそして
東京ドームで行われたゆず20周年突入記念弾き語りライブ 『ゆずのみ』に行ってきました。
実はこうした音楽ライブに参加するのは人生初。
レース前のサイキングアップに聴く事も多いゆずの曲をたっぷり堪能してきました。
『栄光の架橋』も聴けました。
アテネ五輪テーマソング、当時高2で器械体操部だった自分には思い入れの強い曲。
あれから12年か…。
"あの時想い描いた夢の途中に今も 何度も何度もあきらめかけた夢の途中"
あの頃のゆずと今同い年になってます。
ゆずの二人って本当年をとってない気がする。
ほぼノンストップで唄い続け、唄う事の喜びがあれだけパワフルに伝わってきて、俺もあんな風に年齢を重ねていきたい。
今回20周年記念ライブという事で初期の曲を多めに唄ってると言ってました。
40代になって10代の頃自分で作った曲に気付かされる事があると北川さんが話していましたが自分もこのブログに書いた過去の自分の文章に救われる事がある。
未来の自分に向け想いを伝える事をやめたくない。
スペシャルなゲストも乱入(!?)してきて最後までもう興奮しっぱなし。
こういう人がいっぱいいるところを避けて生きてきたんだけど今までの人生損してたかもと思うぐらい楽しい時間でした。
エントリー時に日程を勘違いするという凡ミスを犯しまさかの2週連続フルマラソン。
子ども達からもらったカロリーメイトを心と体のエネルギー源になんとか走りぬいてきました。
11/13第2回さいたま国際マラソン
http://saitama-international-marathon.jp/
5km/24分48秒
10km/24分13秒(49分01秒)
15km/23分55秒
20km/23分37秒(1時間36分33秒)
25km/26分48秒※トイレ
30km/26分24秒(2時間29分45秒)
35km/32分51秒
40km/28分06秒
(結果)3時間43分04秒
直前の木曜日の練習で動作の手本を見せるときに左ハムを伸ばしてしまい正直走れる状態ではなかったです。
アクアラインでの撃沈もあったので慎重に入ったのですがそれでも30kmまででした。
大会自体はスタートも駅から近く比較的フラットなコース。
そしてなんといっても選考レースという事もあり観衆の方も多くて参加費は高いですが走りやすい大会だと思いました。
いつか卒業生が日本代表を目指して走り、折り返してくるその選手を応援しながら自分もそのレース走るそんな日が来ないかなってちょっと思いました。
11/20第36回つくばマラソン
http://www.tsukuba-marathon.com/
5km/21分22秒
10km/22分38秒(44分00秒)
15km/22分06秒
20km/23分22秒(1時間29分28秒)
25km/25分02秒※トイレ
30km/25分22秒(2時間19分53秒)
35km/25分43秒
40km/28分51秒
(結果)3時間28分52秒
どうせ最後はつぶれるんだからと思い切り行ってみました。
Cブロックスタートでしたがつくばウェーブスタートを採用してるためAブロックの6分後にスタート。
渋滞に巻き込まれることもなく前にいる選手を次から次に抜いていけるので前半は気持ち良く走れました。
最後はサブ3.5狙いの消極的な走りをしてしまいましたが35kmまでよく粘ったと思います。
秋に勝負するならやっぱりつくばだなと思いました。
年齢別で大きく順位を落とすことになりそうですがとりあえず今シーズンのマラソンはここで打ち止めにします。
しばらく休養したら半年後の"未知なる挑戦"に向けて始動していきたいと思ってます。