ご心配おかけしましたが無事退院する事ができました。
月曜日にボストンマラソンを走り水曜日にボストンを出発、経由地のワシントンから日本へ向かう機内で左足のふくらはぎにつった様な痛みが出ました。
マラソンの疲労によるものかと思ったのですがどんどん痛みが強くなってきたので病院に行ったところ肺動脈血栓塞栓症と診断されそのまま入院することになりました。
肺動脈血栓塞栓症…エコノミークラス症候群とも言われ長時間同じ姿勢でいることで血栓ができ、その血栓が肺動脈を詰まらせてしまうと死にも直結する病気です。
飛行機のエコノミークラスだけでなく車中泊や被災地などで体を動かさず同じ体勢で過ごす方にも起こるうるみたいです。
特に足の痛み以外に症状はなかったので実感はないのですがすが結構危険な状態だったみたいです。
わざわざ海外マラソンなんて挑戦しなければこんなことにはならなかったのにと思う反面、マラソンを走らず不摂生で高血圧だったら死んでたかもれないと思うと複雑な気持ちです。
足の痛みがあったのに外科ではなく循環内科をまず受診したのは2002年のサッカーW杯直前に高原直泰選手が同じ病院にかかってニュースになっていた事が頭の片隅にあったからです。
一流のトップアスリートでもこの病気になるという知識があったから早期発見につながりました。
今回苦しい思いをしましたがこの体験を発信することで自分の経験もまた誰かの命を救う事になればと思っています。
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-10600000-Daijinkanboukouseikagakuka/0000170800.pdf
『エコノミークラス症候群の予防のために』厚生労働省
体をこまめに動かす、水分補給が大切です。
ロンドン、ベルリン、シカゴ、ニューヨーク…。
残り4つのWMMもどれも12時間近くのフライトは必須。
次は気を付けます。
一世一代の今回の海外チャレンジをきっかけに羽ばたいていこうと思ってた矢先でのこの入院。
いつも勝負どころで決めきれずそういう星の下に産まれてしまった自分の人生を恨んだりもするけれど、進学決めて、死にかけて、そして時代の節目を迎える。
ここで流れを変える事ができなかったらもう一生変わる事はできないだろうな。
トレーナーとしての最初のミッションが自分の治療、そしてリハビリという事になりました。
勉強した事を自分を実験台にしながら即実践して、競技復帰そしてトレーナーとして成長していきます。
[今後の予定]
★東京2020
2020/3/1
[申込]2019/7～
[抽選]倍率約10倍
[チャリティー]10万～
★ボストン2020
2020/4/
[申込]2019/9～
[参加資格]Age18-34/3'05"00
ロンドン2020
2020/4/26
[申込]2019/4～
[抽選]倍率約10倍
[チャリティー]30～50万
[準エリート]英国在住のみ
ここが鬼門か…。最終的にツアーで参加する事になりそう。
ベルリン2020
2020/9/
[申込]2019/9～
[抽選]倍率約3倍
[準エリート]Age18-44/フル2'45"00
標準きついので抽選にかけます。
シカゴ2020
2020/10
[申込]2019/11～
[準エリート]Age30-39/フル3'15"00
ニューヨークシティ2020
2020/11 [申込]2020/1～
[抽選]倍率約6倍
[準エリート]Age18-34/フル2'53"00ハーフ1'21"00
2019/4/30
懲りずに申込。
倍率10倍越えなのでさすがにムリかな…。
2019/4/15
2019ボストンマラソン★
2019/3/27
いよいよです。
2019/2/28
ニューヨークシティ外れました。
今年は北海道かNAHA走ろうかな。
2019/1/17
ニューヨークシティマラソン申込完了
抽選は2/27です。
"fingers crossed"は"good luck"と同じ意味みたいです。
使えそうな表現ですね。
こういう発見があるから海外挑戦は楽しい。
2018/12/1
エントリーリスト
日本国内からの参加は約180名。
男子では最年少です。
2018/11/30
参加決定通知届きました。
2019/2/1
申込内容訂正締切日
2019/3月下旬
ナンバー＆ウェーブ決定
2019/4月上旬
参加案内送付
2019/4/12～14
EXPO(ナンバーカード受け取り)
2018/11/25
パスポートようやくGET
2018/10/25
飛行機予約完了
アメリカン航空
2019-04-13 10:40 [東京]成田空港発
2019-04-13 15:02 [ボストン]ジェネラル・エドワード・ローレンス・ローガン国際空港着
アメリカン航空
2019-04-17 09:00 [ボストン]ジェネラル・エドワード・ローレンス・ローガン国際空港発
2019-04-18 15:55 [東京]成田空港着
時差13時間ボストンって本当地球の真裏なんだなって今さらながら感じた。
2018/10/12
パスポート申請
2018/9/25
東京マラソンはしっかり落選
2018/9/19
エントリー確定!!
2018/9/15
登録完了
2018/2/25
東京マラソン2018★
2時間59分35秒→Boston Qualify Complete!!
Age Grope18-34/3hrs05min00sec
[2018年度目標]
100m:12秒30→12秒57w
1500m:4分30秒→4分35秒17
5000m:17分00秒→17分36秒38
ハーフ:1時間20分→1時間31分59秒
マラソン:2時間58分→3時間12分26秒
1(金)
自主練＠浦安:jog
2(土)
クラブ練＠浦安:3×1000(3'04,07,07) 評価60点
3(日)
体操発表会
4(月)
完休
5(火)
クラブ練＠緑道:中学練
6(水)
自主練＠浦安:500+400+300+200+200+300+400+500(次の距離jog)
7(木)
クラブ練＠緑道:中学練(途中参加)
8(金)
自主練＠浦安:4mile27'36(7'22,7'06,6'48,6'19)
9(土)
クラブ練＠浦安:3000m10'24(3'13,34,37) 評価25点
10(日)
立川ハーフ:1時間31分59秒(19'24/20'56/22'45/24'03) 評価20点
久しぶりに大会で撃沈してしまった。 マラソンまであと１ヶ月、立て直せるか不安…。
クラブ練＠葛西臨海:小サポート
11(月)
完休
12(火)
クラブ練＠緑道:中男C練
13(水)
クラブ練＠浦安:中学練(途中参加)
14(木)
クラブ練＠緑道:中学練(途中参加)
15(金)
うらやす記録会:5000m18分51秒3(3'50,54,48,40,37)
16(土)
完休
17(日)
完休
18(月)
完休
19(火)
クラブ練＠緑道:中学練(途中参加)
20(水)
クラブ練＠浦安:中学練(途中参加)
21(木)
クラブ練＠土手:中学練
22(金)
自主練＠浦安:SD
23(土)
浦安市民＠浦安:100m13秒45
24(日)
クラブ練＠検見川:中男練 強度75
25(月)
完休
26(火)
完休
27(水)
完休
28(木)
通勤ラン:～舞浜 約6km
クラブ練＠浦安:中男練
29(金)
自主練:jog60分
30(土)
自主練＠浦安:1mile×4(6'42,20,14,5'56/W200)
31(日)
完休
月間走行距離164km
"過去がどんな眩しくても 未来はもっと眩しいかもしれない"
俺はマラソン選手だからどんなに長く険しい道も走る続けることができる。
ただ自分が走ってきたこのコースの先にゴールがあるのかがわからなくなってしまい、一度立ち止まる必要があると感じました。
同世代の川内優輝選手がプロになり、コニカミノルタの宇賀地強選手がプレイングコーチになり、元800m日本記録保持者のNIKE TOKYO TCの横田真人コーチが大活躍している。
2020年のその先、一斉に多くの選手が競技を辞めて自分のライバルになる日が迫っています。
このままでは勝負ができないと思いました。
7年間…数えきれないほどの想い出。
初めての教え子が4人も中学で関東大会に出場してくれた事。
夜行列車で行った函館での小学生東日本大会。
移動中ずっと唄い続けた長野での中学全国大会。
そして何度も涙も流した先の予選会3連覇、大阪での小学生全国クロカンリレー。
大舞台に連れていってもらうたび誇らしい気持ちになった。
ただきっとそれは俺じゃなくても達成できた事なんだと思う。
コーチをやってて気付かされた事は素晴らしい指導者はたくさんいるっていう事。
"We challenge you to challenge yourselves."
悠希と俺が目指し続けてきたゴール。
走る楽しさがわかったから中学から陸上競技を始めると言ってくれた子たち。
走ることに自信がついたから中学から新しい事にチャレンジをすると言ってくれた子たち。
中学生になって種目の変更を"自分"で決断できる事。
100m,800m2種目で都大会決勝に挑戦した事。
800m関東大会当落線上だった選手がそれでも1500mにも出場して先輩たちに挑んでいった事。
そして7年間コーチをやってきて一番嬉しかったことは…小学校の陸上大会で少しおとなしめだった子がクラスのみんなにウォーミングアップを指示しているのを遠くから見た時。
この光景を見た時、自分が指導者になった意味が少しはあったんじゃないかなって思えました。
挑戦する事の大切さを伝えて続けてきて選手の可能性を拡げられた事を誇りに思っているし、
"You challenge me to challenge myself."
自分もまた学び続ける事の大切さを子供たちに教えてもらいました。
勉強したい事がたくさんある。
勉強しなきゃいけない事がたくさんある。
"君と離れるのは悲しいけど 大事な別れだ
もっともっと 広い世界知らなきゃいけない
いつか きっと 違う道を選んだ意味
輝く未来のためと 互いにわかるだろう"
みんなの事ずっとずっと応援してる。
最後に直接会えなかった方もいるのでこの場を借りてお礼を言わせてください。
急な報告になってしまい皆様にも迷惑をかける事になってしまい本当に申し訳ありませんでした。
この春でコーチを退職することになりました。
江戸川クラスで7年、舞浜クラスで2年半担当コーチを任されてきました。
コーチとして社会人として新米だった自分を今日まで温かくサポートして頂き本当に感謝しています。
どちらも立ち上げから関わり、年々大きくなっていくチームにはただただ驚くばかりでした。
大阪や函館にコーチとして帯同できた事はもちろん幸せな経験として想い出に残っていますが、短距離と長距離W入賞する選手や中学生になってから新しい種目にチャレンジする選手がでてきたり、"目先の結果にこだわらずとにかく色んな事にチャレンジしていこう"という悠希コーチの理念を体現して子どもたちの可能性を拡げる手助けをできた事を誇りに思ってます。
そしてついに小学生の全国大会が今年から混成種目になります。
"時代が俺たちに追いついてきた"目指してきたゴールは間違ってなかったと嬉しく思っています。
ただ実際に指導をさせてもらう中で、怪我に苦しむ選手を何人も見てきました。
選手に怪我をさせてしまう度に自分の無力さを痛感し、進学する決意をしました。
陸上競技だけでなく様々なスポーツの現場で勉強してきて、いつの日かみんなに還元できる日を夢見ています。
コーチとしてはチームを離れますが来月ボストンマラソンも控えていて練習は続けないとまずいので時間があるときには一緒に練習させてもらえれば嬉しいです。
みんなのこれからの活躍をこれからもずっとずっと応援していきます。