小学生記録2018

1年男子50m
岩楯 逸冴 10秒04(+1.9) チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
(参考記録)
1+吉野 魁人 9秒30 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
1+菊池 南緒 9秒53 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
1+小口 大翔 9秒67 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
1+須山 慶 9秒82 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日

1年女子50m
(参考記録)
1+永田 きなり 9秒69 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
1+小松 真依 9秒76 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日

2年男子50m
伊藤 明斗 8秒97(+1.7) 江東春季/夢の島/2018年5月27日
(参考記録)
2+波多野 葉月 8秒88 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
伊藤 明斗 8秒93 江東区民/夢の島/2018年9月3日
2+中村 樹佑 9秒19 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
2+高嶋 晄士 9秒36 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日

2年女子50m
田中 柚南 8秒69(-1.8) チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
(参考記録)
2+田中 柚南 8秒54 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
2+梅村 美綺 9秒13 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日

3・4年男子50m
田中 佑季(3) 8秒21(-2.0) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
恒吉 遼空(3) 8秒75(-1.3) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
氣賀澤 勇之助(3) 9秒28(-1.3) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
(参考記録)
大柿 零哉(4+) 8秒49 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
佐々木 陽太(3) 8秒67 浦安市民/浦安/2018年6月9日
西岡 裕矢(3+) 8秒70 浦安市民/浦安/2019年3月23日
日向 翔(3+) 8秒82 浦安市民/浦安/2019年3月23日
山本 大幹(4+) 9秒07 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
財前 海(3+) 9秒11 浦安市民/浦安/2019年3月23日
吉川 遼英(3+) 9秒20 浦安市民/浦安/2019年3月23日
新井 蒼司(3+) 9秒76 浦安市民/浦安/2019年3月23日
大内 亮駕(3+) 9秒79 浦安市民/浦安/2019年3月23日

3年女子50m
田尻 実奈海 8秒39(-1.1) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
友井 万之亜 8秒97(-2.0) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
(参考記録)
3+田尻 実奈海 8秒10 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+友井 万之亜 8秒88 浦安市民/浦安/2019年3月23日

3年女子60m
田尻 実奈海 9秒64(-0.3) 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
友井 万之亜 10秒95(-1.8) 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日

4年男子60m
落合 大貴 9秒77(-1.0) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日
大柿 零哉 10秒11(-1.5) 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日
杉野 主宙 10秒27(-0.1) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日
山本 大幹 10秒48(-1.2) 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日

4年女子60m
米倉 心結 10秒51(+0.6) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日

1年男子100m
吉野 魁人 17秒98(+1.1) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
菊池 南緒 19秒19(+1.1) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
須山 慶 19秒74(+0.4) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
岩楯 逸冴 20秒45(+1.1) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

1年女子100m
小松 真依 19秒30(+1.7) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
永田 きなり 19秒98(+0.9) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
江澤 葵 20秒21(+0.9) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

2年男子100m
石塚 晴也 16秒96(+1.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
伊藤 明斗 17秒11(+1.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
波多野 葉月 17秒77(+1.6) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
伊藤 明斗 18秒21(-2.5) 町田スプリント/町田/2018年8月5日
神戸 悠惺 18秒63(+0.4) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
清水 颯斗 18秒89(+1.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

2年女子100m
田中 柚南 16秒95(+0.5) 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
古賀 未遥 17秒90(+0.9) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
梅村 美綺 18秒30(+1.7) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

3年男子100m
越田 大和 18秒24(-1.0) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
上妻 将旗 19秒27(+0.1) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
(参考記録)
飯島 啓翔 17秒37(+3.8) 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
上妻 将旗 18秒09(+2.3) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

3年女子100m
田尻 実奈海 15秒85(-1.3) 渋谷区ジュニア/駒沢/2018年7月22日
小林 璃和 18秒39(-1.7) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
金澤 杏樹 18秒42(+0.7) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

4年男子100m
小林 隼大 16秒03(-1.9) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
山口 敬二郎 16秒17(+0.1) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
古賀 巧 16秒57(0.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
山本 大幹 16秒95(0.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
大柿 零哉 17秒03(+0.1) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
鷲見 知維 17秒44(+0.9) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
(参考記録)
落合 大貴 15秒86(+2.2) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
古賀 巧 16秒33(+3.8) 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
杉野 主宙 16秒39 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
大柿 零哉 16秒39 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日

4年女子100m
渡部 桃子 16秒38(-0.7) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
渡部 桜子 16秒90(-1.7) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
中村 沙也花 16秒97(-2.3) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
米倉 心結 17秒19(+0.2) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
永渡 希音 18秒38(-1.7) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
(参考記録)
4+瀬木 樹里 16秒31 浦安市民/浦安/2019年3月23日
中村 沙也花 16秒92 浦安市民/浦安/2018年6月9日

5年男子100m
石堂 優介 14秒76(+0.5) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
岩田 侑士 15秒42(+0.4) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
小口 翔輝 15秒62(+0.7) 渋谷区ジュニア/駒沢/2018年7月21日
中尾 颯太郎 16秒20(+0.1) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
村田 幸優 16秒23(+0.5) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
山崎 蓮 17秒00(-1.0) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
村田 明優 19秒10(+1.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
(参考記録)
5+村田 幸優 15秒79 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
小俣 柊 16秒95 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
5+村田 明優 17秒82 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日

5年女子100m
小倉 由香子 15秒60(-2.3) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
宮崎 結菜 15秒69(-0.1) チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
中西 香緒 16秒31(-0.9) 千代田区選手権/江戸川/2018年4月8日
水城 央 16秒88(+1.7)  江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
秋元 香愛蘭 17秒15(-2.3) 浦安市民/浦安/2018年10月20日
越田 夏鈴 17秒47(+0.1) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
山崎 日菜 17秒54(-0.5) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
安田 絢音 17秒80(+1.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
(参考記録)
5+小倉 由香子 15秒52 浦安市民/浦安/2019年3月23日
5+秋元 香愛蘭 17秒01 浦安市民/浦安/2019年3月23日

6年男子100m
中里 温明 13秒74(+1.0) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
新谷 遙人 13秒94(-1.7) チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
石川 龍 14秒41(+0.1) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
横山 大地 15秒40(+0.5) 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
渡邊 憲正 16秒00(-0.7) 千代田区選手権/江戸川/2018年4月8日
梶塚 悠斗 16秒38(+1.4) 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
岩上 大悟 16秒39(+0.1) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
池田 聖洋 17秒28(+2.0) 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
(参考記録)
新谷 遙人 13秒89(+5.5) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
石川 龍 14秒38(+5.5) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
山本 拓歩 15秒07 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
木村 優希 15秒12(+3.1) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
熊崎 陸 15秒61 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
神邑 亮佑 16秒18 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
阪井 禅 16秒26 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日

6年女子100m
橋本 天青大 13秒71(-0.7) チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
星野 愛結 14秒67(+0.6) 渋谷区ジュニア/駒沢/2018年7月21日
森田 世凪 15秒31(+0.2) 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
飯島 望結 15秒58(+1.7) 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
友井 呼亜 15秒82(+1.7) 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日
山崎 凜延 15秒87(+1.3) 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
(参考記録)
橋本 天青大 13秒64(+4.6) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日
星野 愛結 14秒48(+2.1) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
6+小池 澪奈 15秒20 瞬足チャレンジ/品川中央公園/2019年3月9日
友井 呼亜 15秒29(+2.1) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
黒岩 桧菜子 15秒59 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
奥原 舞那 15秒65 浦安市民/浦安/2018年6月9日
矢作 彩音 15秒76 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
森田 絢子 16秒13 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
杉野 未宙 16秒19 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日

3年男子800m
田中 佑季 2分47秒24 浦安市民/浦安/2018年10月20日
恒吉 遼空 2分54秒83 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
佐々木 陽太 3分02秒99 浦安市民/浦安/2018年6月9日
氣賀澤 勇之助 3分05秒92 浦安市民/浦安/2018年10月20日
(参考記録)
3+氣賀澤 勇之助 2分51秒72 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+恒吉 遼空 2分52秒15 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+財前 海 3分02秒99 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+日向 翔 3分13秒26 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+新井 蒼司 3分18秒64 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+錦織 昊央 3分24秒28 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+西岡 裕矢 3分26秒98 浦安市民/浦安/2019年3月23日
3+吉川 遼英 3分33秒64 浦安市民/浦安/2019年3月23日

3年女子800m
友井 万之亜 2分47秒89 浦安市民/浦安/2018年10月20日
柿沼 日恋 3分00秒21 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
岡田 紗希 3分02秒66 浦安市民/浦安/2018年10月20日
大野田 碧 3分37秒32 浦安市民/浦安/2018年10月20日
(参考記録)
3+友井 万之亜 2分47秒88 浦安市民/浦安/2019年3月23日

4年男子800m
落合 大貴 2分33秒64 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
杉野 主宙 2分40秒97 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

4年女子800m
松本 素直 3分03秒33 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
永渡 希音 3分03秒34 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

5年男子800m
曽我 瑛 2分21秒66 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
小林 天 2分33秒85 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
小俣 柊 2分35秒37 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
小林 駆 2分37秒04 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
岩原 涼 2分46秒22 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
町田 駿斗 2分53秒28 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

5年女子800m
恒本 風奏 2分39秒35 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
水城 央 2分45秒83 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日

6年男子800m
神邑 亮佑 2分19秒74 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
山本 拓歩 2分25秒15 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
阪井 禅 2分27秒19 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日
中里 温明 2分29秒29 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日
熊崎 陸 2分32秒33 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日
本木 雅規 2分33秒82 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日

6年女子800m
黒岩 桧菜子 2分28秒85 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
竹安 結衣 2分29秒66 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
矢作 彩音 2分31秒44 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
佐藤 芭奈 2分33秒95 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
森田 絢子 2分38秒00 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
杉野 未宙 2分38秒35 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日
友井 呼亜 2分46秒46 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
目黒 璃穏 2分55秒28 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
奥原 舞那 3分02秒87 江戸川春季/江戸川/2018年5月27日

3年男子1000m
氣賀澤 勇之助 3分41秒99 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日
財前 海 3分53秒30 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日

3年女子1000m
友井 万之亜 3分39秒16 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日
尾石 さや 4分31秒63 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日

4年男子1000m
落合 大貴 3分18秒57 江戸陸ナイター/江戸川/2018年10月10日
杉野 主宙 3分28秒38 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日

5年男子1000m
小俣 柊 3分25秒83 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
上條 颯太 3分52秒40 浦安市民/浦安/2018年6月9日

6年男子1000m
阪井 禅 3分08秒94 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
神邑 亮佑 3分10秒41 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
山本 拓歩 3分11秒73 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
中里 温明 3分24秒05 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
熊崎 陸 3分25秒43 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
大野田 翠 3分25秒68 浦安市民/浦安/2018年10月20日

6年女子1000m
竹安 結衣 3分16秒34 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
黒岩 桧菜子 3分18秒52 浦安市民/浦安/2018年10月20日
江﨑 舞佳 3分20秒90 全国小学生千葉予選/県総合/2018年7月15日
佐藤 芭奈 3分23秒6 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
岡田 望央 3分26秒58 浦安市民/浦安/2018年10月20日
杉野 未宙 3分29秒00 イブニングトライアル/江戸川/2018年7月16日
友井 呼亜 3分42秒73 浦安市民/浦安/2019年3月23日

5年男子1500m
曽我 瑛 4分39秒21  全国クロカンリレー予選/新河岸/2018年11月4日
上條 颯太 6分31秒98 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日

6年男子1500m
神邑 亮佑 4分40秒04  全国クロカンリレー予選/新河岸/2018年11月4日
山本 拓歩 4分58秒86  全国クロカンリレー予選/新河岸/2018年11月4日

6年女子1500m
黒岩 桧菜子 5分07秒27 全国クロカンリレー予選/新河岸/2018年11月4日
竹安 結衣 5分09秒42 全国クロカンリレー予選/新河岸/2018年11月4日
矢作 彩音 5分10秒48 全国クロカンリレー予選/新河岸/2018年11月4日
岡田 望央 5分29秒45 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日
友井 呼亜 5分50秒00 浦安中長記録会/浦安/2019年1月26日

6年女子80mH
山崎 凜延 17秒85(-2.3) チャレンジカップ/大井/2018年5月6日

3年女子走幅跳
田尻 実奈海 3m07(-0.4) 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
(参考記録)
3+田尻 実奈海 3m87※実測 浦安市民/浦安/2018年3月23日
田尻 実奈海 3m29※実測 浦安市民/浦安/2018年6月9日
田尻 実奈海 3m09(+3.1) 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日

4年女子走幅跳
米倉 心結 2m46(0.0) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日
(参考記録)
中村 沙也花 3m20※実測 浦安市民/浦安/2018年10月20日

5年女子走幅跳
宮崎 結菜 3m38(0.0) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日

6年男子走幅跳
新谷 遙人 4m47(+2.0) 渋谷区ジュニア/駒沢/2018年7月22日

6年女子走幅跳
田尻 帆菜海 3m95(+0.7) 全国小学生千葉予選/県総合/2018年7月15日
森田 絢子 3m31(0.0) キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日
目黒 璃穏 3m09(-2.0) 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日
(参考記録)
田尻 帆菜海 4m07(+2.4) 全国小学生千葉予選/県総合/2018年7月15日

6年男子走高跳
渡邊 憲正 1m20 キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日

5・6年女子走高跳
小倉 由香子(5+) 1m10 浦安市民/浦安/2019年3月23日
奥原 舞那(6) 1m05 浦安市民/浦安/2018年6月9日

3・4年男子ジャベリックボール投
山本 大幹(4) 30m67 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日
入江 暖(4) 27m86 キッズコロシアム/江戸川/2018年9月17日
大内 亮駕(3+) 23m23 浦安市民/浦安/2019年3月23日

6年男子ジャベリックボール投
本木 雅規 40m28 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日

5年男子ジャベリック投
小俣 柊 22m63 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日

6年男子ジャベリック投
本木 雅規 24m16 板橋少年少女陸上/新河岸/2018年11月4日

男子4×100mリレー
新谷 遙人(6)/石川 龍(6)/小口 翔輝(5)/中里 温明(6) 55秒15 チャレンジカップ/大井/2018年10月7日
新谷 遙人(6)/石川 龍(6)/橋本 開大(6)/中里 温明(6) 55秒82 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
新谷 遙人(6)/石川 龍(6)/小口 翔輝(5)/中里 温明(6) 55秒87 江戸川秋季/江戸川/2018年9月23日
新谷 遙人(6)/石川 龍(6)/小口 翔輝(5)/中里 温明(6) 57秒14 渋谷区ジュニア/駒沢/2018年7月22日
新谷 遙人(6)/石川 龍(6)/山本 拓歩(6)/木村 優希(6) 57秒47 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日

女子4×100mリレー
山崎 凜延(6)/橋本 天青大(6)/星野 愛結(6)/森田 世凪(6) 56秒99 全国小学生東京予選/駒沢/2018年6月24日
森田 絢子(6)/橋本 天青大(6)/星野 愛結(6)/矢作 彩音(6) 57秒64 渋谷区ジュニア/駒沢/2018年7月22日
山崎 凜延(6)/橋本 天青大(6)/星野 愛結(6)/友井 呼亜(6) 57秒83 豊島区春季/夢の島/2018年5月4日
山崎 凜延(6)/橋本 天青大(6)/星野 愛結(6)/矢作 彩音(6) 58秒31 東京選手権招待/駒沢/2018年4月30日
山崎 凜延(6)/橋本 天青大(6)/星野 愛結(6)/友井 呼亜(6) 59秒16 江戸川オープン/江戸川/2018年4月29日

2019年2月練習日誌

[2018年度目標]
100m:12秒30→12秒57w
1500m:4分30秒→4分35秒17
5000m:17分00秒→17分36秒38
ハーフ:1時間20分→1時間39分54秒
マラソン:2時間58分→3時間12分26秒

1(金)
ベイシティ試走:3km
2(土)
jog約14km(隅田川～スカイツリー)
クラブ練＠夢の島公園:中男練 強度80
3(日)
浦安ベイシティ:一般3km10分38秒/17位 評価30点
東京駅伝＠味スタ:応援
4(月)
完休
5(火)
クラブ練＠土手:中B練 強度70
6(水)
クラブ練＠浦安:中A練 強度75
7(木)
クラブ練＠緑道:中A練 強度50
8(金)
通勤ラン:～舞浜 約6km
9(土)
jog:約9km
クラブ練＠浦安:2×3000m(10'52,58) 評価50点
10(日)
クラブ練＠浦安:中B練 強度40
イクスピアリ:Mary Poppins Returns
11(月)
帰宅ラン:学大～門仲 約12km
12(火)
クラブ練＠緑道:中C練 強度20
13(水)
クラブ練＠浦安:中B練 強度70
14(木)
完休
15(金)
完休
16(土)
クラブ練＠夢の島公園:中C練 強度50
17(日)
キッズクロカン:応援
18(月)
完休
19(火)
クラブ練＠緑道:中C練 強度20
20(水)
クラブ練＠浦安:中B練(途中参加)
21(木)
クラブ練＠緑道:中練(途中参加)
22(金)
完休
23(土)
クラブ練＠浦安:中男練 強度80
24(日)
クラブ練＠浦安:中C練 強度60
墨東五区駅伝＠舎人公園:観戦
25(月)
完休
26(火)
BSC:計10km
27(水)
jog30分
クラブ練＠浦安:中学練(途中参加)
28(木)
クラブ練＠小＆中練

月間走行距離171km

2019年1月練習日誌

[2018年度目標]
100m:12秒30→12秒57w
1500m:4分30秒→4分35秒17
5000m:17分00秒→17分36秒38
ハーフ:1時間20分→1時間39分54秒
マラソン:2時間58分→3時間12分26秒

1(火)

初日の出＠葛西臨海公園:約6km
GPS Art:約2km
自主練＠荒川:10mile76'09
2(水)

箱根5区試走＆応援:約20km
天気も良かったので思ったより楽しく走れました。
バス混んでるし渋滞だし、帰り道の方が疲れた…。
3(木)
クラブ練＠夢の島公園:中男B練 強度70
GPS Art:約1.8km
4(金)
クラブ練＠浦安:中B練 強度65
5(土)
クラブ練＠浦安:中B練 強度80
背中を見ながら走る事が一番幸せで、背中を追いかけて走る事が一番嫌いだ。
6(日)
OTT＠駒沢:10000m37分18秒8 評価65点
(3'41,37,39,41,41,50,53,47,51,34)
声援がたくさんあったので最後まで頑張れた。でも25周はやっぱり長い…。
7(月)
完休

厚底・薄底迷ったので両方買う。
8(火)
クラブ練＠緑道:中女練 強度20
9(水)
クラブ練＠浦安:中女練 強度25
10(木)
完休
11(金)
自主練＠浦安:4mile変化走(1→8レーン×2/P1.55)+ハードルドリル
12(土)
駅伝コース確認
13(日)
江戸川区民駅伝:サポート
14(月)
クラブ練＠夢の島公園:中学練 強度85
帰宅ラン:学大～ 約17km
15(火)
クラブ練＠緑道:中C練
16(水)
クラブ練＠浦安:中C練
17(木)
クラブ練＠緑道:中B練(途中参加)
18(金)
うらやす記録会:5000m18分43秒2(3'45,46,41,48,41) 評価45点
フライニットで初めて走ってみました。スピードにはうまく繋げられない感じがしたけど疲労感は確かに少ない感じ。10km～ハーフで使う感じになるかな。
19(土)
指導者講習＠NTC
帰宅ラン:スカイツリー～ 約9km
20(日)
ニューイヤーマラソン:前走 計7km
21(月)
完休
22(火)
クラブ練＠緑道:中女練(途中参加)
23(水)
クラブ練＠浦安:中男練 強度70
帰宅ラン:舞浜～ 約5km
24(木)
自主練＠緑道:約9km
25(金)
通勤ラン:～舞浜 約6km
自主練＠浦安:前日練(2000m/4'10,3'26)
26(土)
浦安中長記録会＠浦安:5000m17分41秒90(32,33,36,31,28) 評価90点
(40,86,85,85,86,85,86,87,83,86,86,89,72)

陸上始めて苦節10年大会で初めてトップでゴールできました(2位と3秒差)。
子供たちに手伝ってもらって負けるわけにはいきませんでした。
選手兼マネージャーみんなお疲れさまでした!!
27(日)
帰宅ラン:学大～レインボーブリッジ～国際展示場 約12km
クラブ練＠土手:中男練 強度80
28(月)
完休
29(火)
クラブ練＠緑道:中女練(途中参加)
30(水)
ベイシティ試走:3km
クラブ練＠浦安:2000m(6'28/3'07,21) 強度70
31(木)
クラブ練＠緑道:中学練 強度50

月間走行距離244km

箱根駅伝5区試走(往路制覇)

毎年お正月に箱根駅伝のコースを1区間ずつ走っています。
2015年の第91回大会から始めて2024年の第100回大会でゴール予定です。

5区を走る予定の年に卒業生が同じ区間を走るという偶然に感慨を憶えながら当日を迎える。
朝8時家でスタートを見てから小田原まで電車で移動。

天気は良かったですが函嶺洞門を過ぎると山の空気。
駅前は人も多いですがその間の山道は人もまばら。

12.5km地点で応援してきました。
待つ事数十分。

中継車が近づいてくる。


本当に少し手を伸ばせば触れちゃいそうなくらいの距離を選手が通過していく。
応援してるチームはあるのだけれど気付けば目の前を通過する全員を大声で応援してた。

ちゃっかり映り込む。

そして智昭。
苦しそうな表情見て、写真なんか撮るの忘れて大声で叫んでた。
かけたい言葉はいっぱいあったんだけど一瞬で通り過ぎてしまった。
ここに連れてきてくれてありがとうって伝えたかったな。

応援の後は気持ちよくゴールまで走れました。

箱根を走って上ったはいいけど下るのが意外と大変。
バスと電車を乗り継いでなんとか帰ってきました。
文字通り山場は乗り越えたので復路の5区間は楽しく走れそうです。