平山櫂吏(匝瑳)8分44秒15(3年JOC決勝)
宮崎優(柏)8分47秒54(3年JOC)
遠藤大成(野田)8分50秒07(3年JOC)
及川雄翔(江戸川)8分52秒83
中村伸太朗(船橋)8分53秒85
平井璃空(武蔵村山)8分53秒50
森本真矢(江戸川)8分54秒58
飯国新太(荒川)8分55秒11
中村柊一(大田)8分59秒64(全国駅伝pj)
大槻駿斗(船橋)8分59秒73
寺田向希(立川)9分00秒54
阿部結斗(柏)9分02秒79
鈴木貴広(国分寺)9分04秒30
林晄生(我孫子)9分04秒39
山口陸(松戸)9分05秒39
岡村享一(新宿)9分05秒75
寺田向希(立川)4分00秒51(3年JOC4位/2年JO,関東,800m全国/1年関東5位)
吉岡龍一(柏)4分06秒83(3年JOC)
中村伸太朗(船橋)4分07秒06(3年JOC/2年JO,全国,関東/1年関東6位)
飯国新太(荒川)4分08秒48(3年JOC)
中村柊一(大田)4分08秒90(3年JOC)
荒井一翔(野田)4分09秒79(1年JO,関東)
岡部州(日野)4分09秒79
田中優樹(板橋)4分10秒35
森本真矢(江戸川)4分10秒54
及川雄翔(江戸川)4分10秒64(1年関東)
小河原陽琉(蘇我)4分10秒98
杉田遥翔(千葉)4分11秒01
関澤情(中野)4分12秒58
海老原慧(印旛)4分12秒73
小林慶太(目黒)4分13秒09
名和純希(松戸)4分14秒10
宮元蒼(3-/港)4分14秒63
平井璃空(武蔵村山)4分14秒70
平山櫂吏(匝瑳)4分14秒81
遠藤大成(野田)4分14秒82
大平華蓮(野田)4分15秒23
山雄大輝(木更津)4分16秒31
五十嵐冬馬(3-/松戸)4分17秒38
佐藤大心(北)4分18秒72
広松大和(柏)4分18秒72(800m2分00秒02/3年800mJOC/1年関東/6年全国クロカン区間賞)
山内虎次郎(足立)(1年関東)
藤井清雅(3-/君津)10秒68(3年JOC1位/2年JO1位,全国準決/1年JO6位,関東1位)
栗原主玖(3-/江戸川)11秒09(3年JOC/2年JO,関東2位/1年関東4位)
高橋駿(江戸川)11秒12
瓜田友聖(2-/佐倉)11秒15(2年JO6位/1年関東)
金寛人(板橋)11秒15(2年JO,関東/1年JO,関東8位)
杉本晴駿(葛飾)11秒17(200m22秒85/2年関東6位)
平井滉大(調布)11秒17
松江遼大(荒川)11秒18
豊田恭也(印西)11秒22
飯田晴斗(成田)11秒23
東柾利(世田谷)11秒24
武蔵大地(練馬)11秒25
鈴木爽生(千葉)11秒30(2年関東)
東隆翔(2-/八王子)11秒41(2年JO)
新發田亮(2-/佐倉)11秒45(2年JO)
髙橋俊佑(流山)11秒54(2年関東)
川上翔(我孫子)11秒56(2年関東)
山村直人(葛飾)11秒58(1年JO,関東5位)
金枝青空(松戸)(1年関東/6年全国)
日開弘喜(葛飾)6m70(3年JOC/2年JO)
宮澤太陽(板橋)6m67(2年JO/1年関東)
武田知己(世田谷)6m59(3年JOC/1年関東/6年全国)
浅田亮太(印西)6m56(3年JOC)
吉田輝(葛飾)6m54
鈴木雄也(鎌ヶ谷)6m49(2年JO)
細萱颯生(国立)6m48
斉藤想良(成田)6m47
髙原一希(立川)6m42(1年JO,関東1位/6年80mH全国2位)
細田裕哉(八王子)6m41
中村友哉(八王子)6m38
尾島佳(千葉)6m34
山口耕史(市川)6m24(1年関東/6年全国)
伊橋璃炬(大田)(1年関東3位)
鈴木爽生(千葉)(1年関東6位)
池田悠音(江戸川)9分53秒88(2年全国駅伝/2年東日本駅伝)
大木志桜(府中)10分06秒78
保坂萌(足立)10分07秒81(2年東日本駅伝)
茂野葉湖(足立)10分09秒36
松井晴希(杉並)10分13秒45
人見優来(3-/松戸)10分14秒67
三品惠奈(江戸川)10分18秒10
澤井美結(印西)10分19秒30
本澤美桜(我孫子)10分19秒33
澤井美結(印西)4分36秒81(3年JOC/2年全国)
茂野葉湖(足立)4分37秒34(3年JOC/2年関東)
池田悠音(江戸川)4分37秒37(2年JO)
大木志桜(府中)4分39秒95
本澤美桜(我孫子)4分46秒04
須本春菜(香取)4分46秒25
松井晴希(杉並)4分46秒90
杉田好美(新宿)4分48秒31
人見優来(3-/松戸)4分48秒40
中後心晴(袖ヶ浦)2分17秒90(2年関東)
人見優来(3-/松戸)2分18秒22
外川歌恋(葛飾)2分18秒29
本澤美桜(我孫子)2分18秒58(1年関東)
池田悠音(江戸川)2分19秒97(1年関東/6年東日本/5年全国クロカン区間賞)
大木志桜(府中)2分20秒62
植田虹乃花(野田)2分20秒80(1年関東)
木田輝(練馬)2分20秒94
大和久梨帆(柏)2分21秒34(5年全国クロカン区間賞)
多田隈いちか(船橋)(1年関東)
堀井海(足立)(1年関東7位)
保坂萌(足立)(1年関東)
森澤優佳(船橋)12秒17(3年JOC/2年JO,全国準決,関東1位/1年JO,関東5位)
新奥恵香(八王子)12秒47(2年全国,関東4位/1年関東)
浪川愛加(旭)12秒48(2年関東決勝)
長谷部可蓮(板橋)12秒58(2年関東)
樋口葵(千葉)12秒62(2年関東/1年関東3位)
西山由佳里(印旛)12秒65
品村百香(3-/旭)12秒72
川﨑啓子(練馬)12秒74
鍋島あいる(野田)12秒78(1年関東4位/6年全国5位/5年全国1位)
三上ｱﾐﾅ(江東)12秒79(2年関東/1年関東)
鈴木菜央(練馬)12秒79
薬師神志帆(流山)12秒80
醍醐未玖(小平)(1年関東/5年全国)
宮本里乃亜(3-/渋谷)5m58(3年JOC/2年JO,全国,関東6位/1年JO,関東)
下元香凜(あきる野)5m55(3年四種JOC2位/2年JO,四種全国,関東1位/1年JO,関東2位)
山本澪(君津)5m49(3年JOC4位)
中村彩良(府中)5m48(3年JOC/2年JO,全国/1年JO1位,関東1位/6年全国4位)
林杏朱(香取)5m46(3年JOC/1年JO,関東)
小出姫花(旭)5m45(3年JOC/6年全国8位)
椎名ひまり(小金井)5m44(3年JOC/2年JO)
小関舞姫(町田)5m41
田沼今日子(3-/世田谷)5m27(2年JO)
嶋田萌桃(旭)5m07(1年JO,関東4位)
成田ｴﾚﾅ(市川)5m06(1年JO,関東7位)
[2020年度目標]
100m:12秒80→
1500m:4分36秒→4分43秒36
5000m:17分40秒→
ハーフ:1時間24分→
マラソン:3時間10分→
[11月目標]
11/7AT理論試験"合格"→
11/14日体大記録会1500m:4分45秒→DNS
11/21平成国際大記録会3000m:10分15秒→10分55秒58
11/28オトナのタイムトライアル1500m:4分50秒→4分56秒88
1(日)
チャレンジカップ＠駒沢:サポート
MRC＠夢の島:計2km
2(月)
完休
3(火)
MRC＠夢の島:計4km
4(水)
MRC＠浦安:計4km
5(木)
完休
6(金)
完休
7(土)
AT理論試験(筆記)
MRC＠江戸川:計3km
8(日)
MRC＠船橋:3set×[200m34"+100m15"]
9(月)
完休
10(火)
トレーナー実習
11(水)
MRC:jog10分
12(木)
自主練＠江戸川:6000m(24'48/4'19,20,09,08,3'54,56)+2×1000m(3'46,36)
13(金)
自主練＠浦安:砲丸投
14(土)
トレーナー実習:計17km
日体大記録会＠建志台:1500mDNS
15(日)
MRC:約2kmjog
陸上クラブ交流サロン
16(月)
MRC＠松戸:選手サポート1800m(P92→88)+1000m(3'21)
17(火)
トレーナー実習:計4km
18(水)
完休
19(木)
自主練＠江戸川:1.5mile(10'21/3'31,29,20)/1000m(3'30)+2000m(7'45/3'56,49)+1000m(3'46)/6×200m(40"/jog200m)
20(金)
自主練＠浦安:jog1mile/3×100mWS
21(土)
平成国際大記録会＠鴻巣:3000m10分55秒58(3'33,44,37) 評価15点
22(日)
完休
23(月)
帰宅ウォーク＠木場～ 約4km
24(火)
トレーナー実習:計6km
25(水)
WGTC＠松戸:選手サポート
26(木)
自主練＠江戸川:12000mPR/50'46(4'24,16,14,10,12,10,14,17,23,14,09,3'57)
27(金)
jog10分＠夢の島公園
28(土)
オトナのタイムトライアル＠駒沢:1500m4分56秒88(3'15) 評価20点
29(日)
完休
30(月)
WGTC＠松戸:選手サポート
誰かを引っ張ってる時だけは速く走れる不思議。
月間走行距離82km
[2020年度目標]
100m:12秒80→
1500m:4分36秒→4分43秒36
5000m:17分40秒→
ハーフ:1時間24分→
マラソン:3時間10分→
[10月目標]
10/11田園クラブ記録会:1500m教え子に負けない…→6秒差で勝ち
1(木)
完休
2(金)
完休
3(土)
トレーナー実習:計5km
4(日)
AT模試
陸上起業塾
MRC＠江戸川:2000m7'27
5(月)
完休
6(火)
トレーナー実習:計6km
7(水)
完休
8(木)
自主練＠江戸川:4mile26'54(6'53,29,48,42)/1mile(5'50)/4×200m(jog100)
久々に江戸川で自主トレ、忙しすぎて雨の日じゃないと行けないな。
9(金)
完休
10(土)
陸上起業塾
11(日)
田園クラブ記録会＠江戸川:1500m4分43秒36SB(1000m3'07)/85点
練習できてない状況でよく走れたと思う。ペーサーありのレースだったので1周目落ち着いて入れたのが良かった。1500mはもうこれで最後かな。
12(月)
完休
13(火)
トレーナー実習:計5km
14(水)
完休
15(木)
完休
16(金)
完休
17(土)
トレーナー実習:計11km
18(日)
完休
陸上起業塾
覚悟か…最近はいろんな所でこれを問われている。学生生活残り半年、気持ちを整理するには充分な時間。
19(月)
完休
20(火)
MRC:計2km
自主練＠江戸川:2mile12'59(6'47,11)/5×1000m(3'33,36,34,44,36/set6.30→7.00)
21(水)
完休
22(木)
自主練＠江戸川:8mile55'38(7'12,10,08,6'57,54,52,55,28)
23(金)
完休
24(土)
トレーナー実習:計12km
25(日)
完休
26(月)
完休
27(火)
トレーナー実習:計3km
28(水)
完休
29(木)
自主練＠江戸川:3mile19'57(6'44,42,30)+2mile12'51(6'25,25)+1mile5'54
30(金)
完休
31(土)
浦安市民大会＠浦安:サポート
江東トライアル＠夢の島:サポート
MRC＠夢の島:計2km
月間走行距離88km
スポーツ関連資格最難関『日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー』に挑戦中。
自分にプレッシャーかけるため結果公表していきます。
2021年
2～3月
実技試験
12/20
健康運動実践指導者試験
11/7
筆記試験
10/4
第3回模試
基礎
偏差値53.4(107/267位)B判定
応用
偏差値58.9(59/25位)B判定
9/6
第2回模試
基礎
偏差値59.7(47/274位)B判定
応用
偏差値61.1(39/274位)A判定
6/28
第1回模試
基礎
偏差値62.6(35/294位)A判定
応用
偏差値58.3(64/294位)B判定
[2020年度目標]
100m:12秒80→
1500m:4分36秒→4分47秒18
5000m:17分40秒→
ハーフ:1時間24分→
マラソン:3時間10分→
[9月目標]
9/27江戸川記録会1500m4分50秒切って気持ちよく引退!!
→4分47秒18達成!!
1(火)
トレーナー実習:計7km
2(水)
トレーナー実習:計8km
これからスゴイ事になってくるかもしれない。
3(木)
完休
4(金)
完休
5(土)
トレーナー実習
自主練＠夢の島:1.5mile(10'10)
8×1000m(Set5.30～7.30)/3'44,36,45,46,43,54,58,48
陸上起業塾
6(日)
AT模試
MRC＠夢の島:短サポート
7(月)
完休
8(火)
トレーナー実習:計2km
9(水)
完休
10(木)
自主練＠江戸川:2mile12'56(6'34,22)
5×300m(Set1'50)/4×300m(Set2'00)/3×200m(Set1'10)
11(金)
完休
12(土)
トレーナー実習:計13km
陸上起業塾
13(日)
MRC＠夢の島:短サポート
14(月)
完休
15(火)
トレーナー実習:計6km
16(水)
トレーナー実習:計4km
17(木)
自主練＠江戸川:4mile27'40(6'57,56,55,51)+2mile12'59(6'33,25)+400m(71")
18(金)
完休
19(土)
トレーナー実習:計5km
20(日)
東京ジュニア＠上柚木:選手サポート
21(月)
日清カップ東京大会＠駒沢:選手サポート
22(火)
MRC＠夢の島:計2km
自主練＠江戸川:5mile38'18(7'57,32,28,25,54)/6×300m(Set2.30/55"～58")
23(水)
完休
24(木)
完休
25(金)
完休
26(土)
完休
27(日)
江戸川記録会＠江戸川:1500mラストレース:4分47秒18SB(1000m3'10)/90点
チームのみんなと記録会参加できて思い残すことはないな。
28(月)
完休
29(火)
トレーナー実習:計5km
30(水)
完休
月間走行距離88km